"감정조절"의 검색결과 입니다.

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감정조절 독후감 - 감정조절 관련 독후감 21건 제공

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"감정조절" 검색결과 381-400 / 79,354건

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<못참는아이,욱하는부모> 독후감

들이 아닌 부모인 나를 다스리는 방법으로 말이다.자신의 감정을 잘 알고 조절할 수 있다는 건 굉장한 장점이다. 스스로의 감정이 어떠한지 알고 이를 적절히 통제할 줄 알게 되면 상대의 감정 ... 에 대처하는 것도 가능하다고 본다. 나아가 대인관계에서 주도권을 가질 수도 있다. 반면 “못 참는 아이가 그대로 자라면 감정 조절에 미숙할 뿐 아니라 분노조절장애를 가진 어른이 될 ... 폭력(=욱)은 절대 안됩니다!- 오은영, 『못참는아이 욱하는부모』, KOREA.COM(2016)결론 먼저. 욱하고 감정을 폭발시키는 것은 폭력이다. 폭력은 절대 안된다. 그래서

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 1,000원 | 등록일 2022.05.16

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만 3~5세 유아의 자기조절력 향상을 위한 교육적 접근_놀이 기반 프로그램의 실제와 과제

며, 점진적으로 자기조절력을 키워간다. 자기조절력(self-regulation)은 충동을 억제하고 감정을 조절하며 목표지향적으로 행동할 수 있는 능력으로, 학령기 이후의 학업 성취 ... 가 자기조절 능력을 발달시킬 수 있는 환경을 제한하고 있다. 이에 따라, 유아가 스스로 판단하고 감정을 표현하며 관계를 조율할 수 있는 놀이 중심 교육의 필요성이 점점 더 강조되고 있 ... 교육을 위해 개선되어야 할 정책적·교육적 방향을 제시하고자 한다. 본론 자기조절력의 개념과 현행 유아교육과정의 구조적 한계 자기조절력은 단순한 인내심이나 감정 억제와는 다르

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.14

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발달장애인의 사회적 기술과 대인관게 PPT 강의안 (117쪽)

적 문제 해결 능력 감정 조절 자신의 감정을 인식하고 적절하게 표현하는 능력 1. 사회적 기술의 개념과 중요성2) 사회적 기술의 중요성 사회적 통합 사회적 기술 향상은 더 나은 사회 ... 의 감정 조절 상황에 맞게 감정을 조절하는 능력입니다. 타인 감정 이해 타인의 감정을 이해하고 공감하는 능력입니다.5) 사회적 통합의 중요성 소속감 사회적 통합은 발달장애인 ... 해결 전략 갈등 관리는 대인관계에서 발생하는 문제를 해결하는 중요한 기술입니다. 평화적 대화, 타협, 협상이 주요 전략입니다. 평화적 대화 감정을 조절하며 대화하기 타협 서로 양보

ppt테마 | 117페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.08.03

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감정의 의미 중요성(1차시)수업지도안

에서 ‘감정 조절과 표현’을 주제로 다룬다. 중심 가치 덕목은 절제이고 관련 가치 덕목은 책임, 예절이다. 자신의 흥분, 분노, 충동, 욕구 등을 민감하게 인식하면서 이를 잘 ... ○ 수업 나눔 수업안 ? 멘토링도덕과 학습 지도안단 원:2. 감정, 내 안의 소중한 친구학습주제:감정의 의미와 중요성 알기 (1/4)대 상:5학년 1반 23명(남: 12, 여 ... 다스리고 적절히 발휘하는 힘을 기르고자 하는 취지에서 설정했다. 단순한 감정 관리 차원을 넘어 자신을 적절히 다스리면서 바람직한 감정을 길러 가도록 하는 것이 지도의 핵심이다.이 차시

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.12.02

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나를 지키는 심리학-독서감상문

이 위기의 순간이 왔을 때 나의 분노를 다스리고 감정 통제와 감정 조절이 가능한 것임을 깨닫게 되었다. 이 책은 또한 직장내에서 적절한 처세술에 관해서도 기술하고 있다. 이 책 ... 가 느끼는 분노, 우울, 억울함과 같은 감정을 억누르고 무시만 할 것이 아니라 원인을 분석하고 내 감정을 제대로 대우해 주고 싶다는 생각이 들었다. 그렇게 하려면 이 책의 저자이 ... 비난에서 벗어난 자기회복을 도와주고 있다.2) 이 세상에 나만 힘든게 아닌 걸 알지만 그래도 너무 힘들 때는 누군가의 작은 한마디가 큰 힘이 된다.3) 나의 감정, 그 원인을 알

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2023.03.12

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심리학에게묻다 2024년 2학기 기말과제] 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후, 그 중 적어도 3가지 이상의 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고, 이러한 적용 과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오.

는 특정 사건을 맞닥뜨릴 때 무의식적으로 떠오르는 생각이 있다. 이러한 자동적 사고를 인식하는 훈련은 감정을 조절하는 데 효과적이다. 예를 들어, 실패를 경험했을 때 나는 항상 부족 ... 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분 일기 처음 써 보는 편지 즐거운 활동 나 ... 의 역기능적 사고 찾기 나의 핵심신념 찾기 심리학에게 묻다 마음트레이닝 자신의 일상에 방법들을 적용 심리학에게 묻다 2024 기말 마음트레이닝 감정의 척도화 감정 단어의 연습 기분

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.11.22

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사회인지에 영향을 주는 요인에는 동기, 기분이 있다. 이에 대한 자신의 의견을 논하시오.

에 대한 이해 등을 포함한다.⑤자기조절: 자신의 감정과 행동을 조절해 사회적 상황에 적절하게 대처하는 능력이다. 이는 감정 조절, 충동 억제, 목표 지향적 행동 등을 포함한다.사회인지 ... 사람의 감정에 대한 이해가 개선될 수 있다.③자기조절: 목표를 달성하기 위한 동기는 자기조절 능력을 향상시킬 수 있다. 이는 다른 사람과의 상호작용에서 적절한 감정 표현과 의사소통 ... 들은 타인을 관찰함으로써 지식, 규칙, 기술, 전략, 믿음, 감정을 획득한다. 개인의 행동은 자신의 사고, 목표, 믿음, 가치에 기초한다. 사람들은 관찰로 기술과 전략을 배우지만 행동

리포트 | 5페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.22

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색채 지각의 감정효과에 대해 논하시오

감정 상태를 조절할 수 있다는 점은 색채 지각의 중요성을 더욱 부각시킨다.색채는 다양한 분야에서 감정 조절을 위해 적극적으로 활용된다. 마케팅에서는 특정 색상을 사용하여 소비자 ... 의 감정을 유도하고, 병원에서는 환자의 심리적 안정을 위해 색채를 사용한다. 또한, 인테리어 디자인에서는 색채를 통해 공간의 분위기와 감정 상태를 조절할 수 있다. 이러한 색채의 활용 ... 적 반응을 유도하여 감정 상태를 조절할 수 있음을 보여준다.4. 색채의 활용과 응용색채는 다양한 분야에서 감정 조절을 위해 적극적으로 활용된다. 마케팅에서는 특정 색상을 사용

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.13

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김혜남의 <생각이 너무 많은 어른들을 위한 심리학>, 생각이 너무 많은 중년들을 위한 위로

만 가득하다. 그런데 그런 젊은이들 중에 세상을 비관하고 결코 해서는 안 되는 행동을 함으로써 사회적 공분을 사기도 한다. 안타까운 일이다.다. 감정 조절하기조울증이란 감정이 뇌의 생 ... 아이들은 부모의 과보호로 감정의 과잉 상태에 빠져있다. 심지어 아이의 감정을 대신 처리해주는 부모도 있다. 예를 덜어 아이가 화나 나서 씩씩거리면 그 감정을 아이 스스로 처리할 때 ... 까지 기다리지 못하고 부모가 대신 나서서 싸운다.그러면 아이는 화가 났을 때 그 감정을 처리하는 방법을 배우지 못한다. 이런 일이 반복되면 아이는 자신이 감정을 통제하지 못하지 못할

리포트 | 6페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.08

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관찰학습의 부정적 예와 긍정적 예를 제시하고, 부정적 예와 같은 상황을 예방할 수 있는 방법을 제시하시오.

. 관찰학습의 긍정적 예와 구체적 상황2. 관찰학습의 부정적 예와 구체적 상황3. 부정적 예와 같은 상황을 예방할 수 있는 방법1)모범적인 행동 제공2)감정 조절 교육3)비판적 사고 ... 조절 교육: 아이들은 갈등을 겪을 때 감정을 조절하는 방법을 배우지 못하면, 폭력적인 반응을 보일 수 있습니다. 따라서, 감정을 건강하게 표현하고 조절하는 방법을 가르쳐주는 것 ... 이었습니다.이러한 부정적인 관찰학습은 감정적, 신체적 폭력으로 이어질 수 있으며, 사회적 관계에서 큰 문제를 일으킬 수 있습니다. 또한, 아이들은 부모나 가까운 사람의 행동을 무

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.18

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[청소년과 부모-방송통신대-24-2학기-기말과제물] '부모가 되기 전에 이해해야 할 나의 모습'에는 어떤 것들이 있는지 생각해보기 위해, 청소년과 부모 4강 영상과 교재를 바탕으로 1) 개인적으로 중요하게 여겨지는 이론적 개념을 3가지 이상 선정해 설명하고, 2) 이러한 개념을 나 자신과 나의 삶에 적용해본 내용을 제시하고, 3) 이를 통해 배운 점과 느낀

를 들어, 부모가 학창 시절에 실패한 경험이 있다면, 자녀에게 더 높은 성취를 요구하며 부모의 감정 조절 능력은 자녀가 심리적 안정감을 느끼는 데 중요한 역할을 하며, 갈등 상황 ... 는 환경을 만들어주었고, 부모와 자녀 간의 관계도 보다 유연해졌다.(3) 감정 조절을 통한 관계 개선감정 조절은 직장 생활과 가정 모두에서 중요한 역할을 한다. 직장에서 팀 간 ... 있다는 것을 경험하면서 감정을 조절하는 법을 배우게 되었다. 지금은 감정을 즉각적으로 표출하기보다는 잠시 시간을 두고 문제를 객관적으로 바라보려 노력한다. 예를 들어, 부서 간

리포트 | 8페이지 | 4,000원 | 등록일 2024.10.17

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2023학년도 2학기 심리학에게묻다 기말과제) 1) 마음트레이닝에 소개된 다양한 활동들을 참조하여 자신의 일상에 이러한 방법들을 적용해 본 후 2) 그 중 3가지 방법을 적용한 내용과 결과를 구체적으로 제시하고 3) 이러한 적용과정에서 배운점과 느낀점을 쓰시오

적 사고는 대부분의 경우 특정한 경험, 가치관, 신념 등에 기반하여 형성된다. 그렇기 때문에 이러한 사고들을 명확히 인식하고 그 원인을 이해하는 것은 매우 중요하다.② 감정 조절 ... 을 위한 첫걸음자신의 자동적 사고를 파악하는 것은 결국 자신의 감정을 조절하고, 더 건강한 마음의 상태를 유지하기 위한 중요한 단계다. 자동적 사고는 대부분의 경우 현실과는 다르 ... 으로 자신의 감정을 조절하게 되면, 더욱 평온하고 긍정적인 마음의 상태를 유지할 수 있다.최종적으로, '나의 역기능적 사고 찾기'라는 마음의 거울로서, 우리 스스로를 반영하고 이해

방송통신대 | 13페이지 | 5,000원 | 등록일 2023.10.18

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심리학 연구 - 데이비드 폴레이의 '쓰레기차의 법칙'에 대한 심층 심리학적 분석 - 정서적 전염, 인지적 재해석, 그리고 사회적 역동의 통합적 고찰

)과의 현대적 통합6. 문화적 맥락과 적용: 한국 사회와 '화병(Hwabyeong)'6.1. 한국의 감정 억압 문화와 화병의 병리기전6.2. '한(恨)'의 치유와 정서적 경계 설정 ... '는 본질적으로 악한 것이 아니다. 인간은 누구나 부정적 감정을 경험하며, 이는 생존과 적응을 위한 자연스러운 신호이다. 문제는 이 감정적 폐기물이 처리 용량을 초과하여 타인에게 무단 ... 서약(The Eight Commitments)의 심층 분석폴레이는 '쓰레기차의 법칙'을 내면화하기 위한 8가지 행동 강령을 제시한다. 이는 크게 자기 보호, 자기 조절, 타인 지향

Non-Ai HUMAN
| 리포트 | 16페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.11.23

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내면소통 - 독서감상문

은심인 자기조절력의 기초이기도 하다.모든 감정의 본질은 두려움이다. 마음근력을 강화한다는 것은 모든 두려움에서 벗어나 불안감이 없는 상태에 가까워지는 것이다. 실패에 대한 두려움 ... 한 방법은 명상이다.(2) 은 우리가 일상 생활에서 경험하는 감정과 생각을 깊이 이해하고, 자기 자신과 소통하며 내면에서 겪는 갈등과 혼란에 대한 통찰력으로 그것들을 해결하는 데 도움 ... 는 소통이다” 이다. 혼자 생각하는 것, 기억하는 것, 느끼는 것, 혼자 중얼대는 것 등이 모두 내면소통이며, 다른 사람의 의도나 감정을 파악하는 것도 내면소통이다. 무의식적인 능동

리포트 | 6페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.02.16

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청소년 스마트폰 중독의 심리적 영향과 예방 상담 전략_충동조절, 가족치료, 대체활동 중심

는 ‘스마트폰을 사용하지 않았을 때 느껴지는 불안’을 인정하면서, 대체 감정 처리 전략(예: 호흡 훈련, 글쓰기, 짧은 운동 등)을 함께 훈련한다.이와 함께 충동조절이 가능한 시간 ... 는 더욱 악화되는 악순환이 반복된다.가족치료 접근에서는 부모의 반응양식, 양육스타일, 의사소통 패턴을 점검하고, 부모의 감정조절 능력 향상도 병행하는 것이 효과적이다. 예를 들 ... 어, 스마트폰 사용 규칙을 일방적으로 정하기보다는 가족회의 형식으로 청소년과 함께 규칙을 설정하고, 감정적으로 지지하는 방식으로 사용을 조절할 수 있도록 유도해야 한다. 또한 부모가 일상

리포트 | 2페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.05.01

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고등학생용 자살에방 PPT 강의안 (30쪽)

을 표현하는 법을 배웁니다. 3 감정 조절 부정적 감정을 조절하고 긍정적 감정을 유지하는 방법을 익힙니다. 3. 감정 관리 및 스트레스 대처법2) 스트레스 관리 방법 운동 규칙적인 ... 하고 스트레스를 관리합니다. 유연한 사고 다양한 관점에서 문제를 바라보고 해결책을 찾습니다. 경험 학습 과거의 어려움에서 배운 교훈을 현재에 적용합니다. 기타 : 감정 조절 능력 강화 ... 게 됩니다. by OOO강의 목표 1 자살의 위험성 이해 학생들이 자살의 심각성을 인식하고 생명의 소중함을 깨닫습니다. 2 스트레스 관리법 습득 효과적인 스트레스와 감정 관리 방법

ppt테마 | 30페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.08.05

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보육교사는 영유아의 전인발달과 배움을 위하여 놀이를 지원하는 중요한 역할을 수행. 교사의 놀이지원에 대한 다양한 방법에 대하여 설명하시오.

.4 자연 탐험을 통한 호기심과 인지 발달2.5 감정 조절을 위한 감정 카드 및 이야기 활용결론1. 보육교사의 놀이지원에 대한 개인적 견해참고자료서론1. 보육교사의 영유아 놀이 지원 ... 해야 합니다. 아이들이 놀이를 하면서 겪는 감정의 변화를 보살피고, 갈등 상황에서는 감정을 조절할 수 있도록 돕는 것이 중요합니다. 예를 들어, 놀이 중에 친구와의 갈등이 발생했을 때 ... 의 영유아 놀이 지원 방법과 중요성본론1. 보육교사의 영유아 놀이 지원 방법1.1 놀이 환경의 조성1.2 놀이 관찰과 적절한 개입1.3 놀이를 통한 학습 지원1.4 감정 지원 및

리포트 | 5페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.03.24

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프리드리히 니체의 <위버멘쉬>, 지금의 나를 넘어서는 최고의 자신을 꿈꾸기

에서도 더 넓은 가능성을 찾고 있는가? 완벽할 필요는 없다. 하지만 어제의 나와는 달라야 한다.”(106쪽)다. 인간관계와 감정 조절인간은 사회적 존재이다. 그러므로 사람들과의 관계 속 ... 에서 희로애락을 경험하게 된다. 그러한 경험은 우리의 얼굴에 감정으로 고스란히 드러난다. 그렇기 때문에 감정을 어떻게 표출하는가에 따라 인간관계가 결정되기도 한다.상대방에 대해 강렬 ... 한 감정을 느낄 때 우리는 그것이 곧 진실이라고 믿기 때문이다. 늘 불만투성이인 사람 주변에는 사람들이 모일 리가 없다. 강렬한 감정은 우리를 움직이게 하는 동력으로 작용

리포트 | 7페이지 | 2,500원 | 등록일 2025.04.24

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파괴적인 감정습관

한 즐거움 - 세로토닌교감신경과 감정습관 신경전달물질과 감정습관우리의 뇌 안에는 기분을 조절하는 물질이 존재 뇌 속의 신경망 사이사이에서 상황에 따라 적절히 분비 이를 ‘ 신경전달 ... 파괴적인 감정습관은 자극을 먹고 산다 . 96연예인들의 공황장애연예인 자살화려한 무대 극적인 쾌감교감신경 향진 몸과 마음 긴장 감정 습관가족 , 친구 , 직장 동료를 통한 위 ... 한 자극봉사우울 스트레스성 반응 긴장도마민과 세로토닌스트레스와 긴장이라는 감정 습관 낮에는 경쟁 , 밤에는 자극적 유흥과도한 봉사와 활동자극적이고 짜릿한 쾌감 - 도파민 은근하고 소소

ppt테마 | 40페이지 | 10,000원 | 등록일 2025.04.26

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육아 방법 9

을 노출 시켜 주고, 선택권도 주어야 합니다.3. 감점 조절이 어려운 아이산만하고 극히 충동적인 아이 집중력이 매우 낮은 아이 이런 아이의 부정적인 성향은 유전될 가능성이 높습니다.많 ... 은 부모님의 풀리지 않는 고민입니다. 쉽게 욱해서 폭력적인 모습을 보이는 아이, 감정의 변화가 심해서 중심을 잡지 못하고 1분도 가만히 앉아 집중하지 못하는 아이...어떻게 하

리포트 | 4페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.02.01

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