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"요통과운동" 검색결과 341-360 / 12,257건

  • 운동
    1. 운동부족병운동부족병이란 일상생활에 있어서 습관적인 신체 활동의 부족에 의해 생기는 질병으로 신체적 비활동에 따른 신체적, 정신적 장애를 일컫는다. 이러한 운동부족병은 고혈압 ... , 비만, 당뇨, 뇌졸중, 골다공증 등 성인병의 주요 원인이 된다.2. 운동이 부족할 때 생기는 현상a. 기초대사량이 낮아짐b. 인슐린 분비가 지나치게 왕성해짐c. 지방을 만드 ... 는 효소작용이 활발해짐d. 근육의 수축력 저하e. 심장근의 약화현상f. 혈관의 탄력성 저하g. 폐 기능 저하3. 세계보건기구(WHO)에서 제시한 운동을 해야하는 이유a. 조기 사망
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 1페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.11.11
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    [A+] 성인간호실습 추간판탈출증(HIVD) 케이스
    를 선정하게 되었다.2) 연구의 목적살면서 누구나 한 번쯤은 고생한다는 요통은 적절한 치료를 받지 않으면 척추는 점점 약해지고 어느 순간 갑자기 터져 큰 병으로 이어질 수 있 ... 고찰● 정의추간판 탈출증이란 추간판이 돌출되어 요통 및 신경 증상을 유발하는 질환으로, 척추뼈와 척추뼈 사이에 존재하는 추간판(디스크)이 어떤 원인에 의해 손상을 입으면서 추간판 ... 의 내용물이 탈출되면서 신경근을 압박한 결과 요통 및 좌골신경통이 생긴다. 추간판의 퇴행성 변화는 수핵 으로부터 시작되는데, 성장이 끝난 직후부터 수핵의 수분 함량이 서서히 감퇴
    리포트 | 23페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.02.09
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    웰니스와 삶의 질 중간교안(모든 내용 수록)
    으로 를 제외한), 척주에는 척추관이라는 공간이 있으며 척수를 둘러싸고 보호한다.요통은 척추의 뼈와 관련이 있음.모든 운동은 근육의 수축과 이완에 의해 이루어지고 관절로 연결과 부위 ... 문명의 진보와 생활 및 노동의 자동화로 사람들의 신체 활동량이 줄어들어 각종 생활 습관 병을 야기하고 있다, 따라서 운동부족, 생활습관질환, 흡연과 음주, 영양과잉 섭취 등을 개선 ... 하여 건강한 대학청년 문화를 개선함을 목표로 한다.Wellness란 다음 중 어떤 의미가 가장 적절한 의미일까요?1.행복 2.운동 3.생활습관 4.건강 5.건강+행복+삶의 만족
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 93페이지 | 3,000원 | 등록일 2021.05.04
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    A+++ 추간판탈출증 케이스_질병보고서 포함_간호진단 5개, 간호과정 2개
    고려예방방법지속적인 허리 운동을 하는 것이 요통 및 추간판 탈출증의 치료와 예방에 도움 20~30분가량 평지나 낮은 언덕을 걷기, 자전거 타기, 수영 등 유산소 운동 올바른 자세 ... 고 가장 안쪽 층에 섬유연골 위치 기능 : 추체를 지탱하여 안정성을 주고 추체 사이에 운동이 가능하도록 하는 것초자연골판추체의 위아래면을 덮고 있어 두 추체 사이의 운동을 가능하게 하 ... ㆍ잘못, 보조기의 착용, 경막 외 부신피질 호르몬 주사, 복근 강화 운동, 올바른 허리 사용법에 대한 교육 등 충분한 보존적 치료 없이 수술을 시행하는 것은 과잉치료가 될 가능성이 있
    리포트 | 17페이지 | 2,500원 | 등록일 2024.04.05
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    물리치료 통증치료기기 레포트
    의 성분이 혈관 밖으로 나온 액상의 물질)의 흡수 증가관절구축, 반흔조직, 연부 조직 등 유연성 항진적응증요통신경통관절의 구축, 염좌월경곤란증운동하기 전. 후위·장 장애금기증여러 ... 막염, 건초염근조직의 염증, 섬유조직염bell's palsy(안면 치료 시 눈의 보호), 말초신경손상마사지, 운동, 전기 자극 검사 등 치료전 준비금기증고열병(fever)화상(지작 ... 실금 완화넓은 부위를 효과적으로 치료감각 저하 부위 치료 가능피부저항, 화상 위험 적다적응증급성 통증만성 통증근 경련근 골격계 질환(수술 후, 관절염, 요통, 염좌 등)신경계 손상
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.04.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025 가천대 길병원 신규간호사 의학용어 기출 모음(합격 인증O)
    Pain요통 (허리 통증)KTASKorea Triage and Acuity Scale (추정)한국 응급환자 분류체계SLESystemic Lupus Erythematosus전신 ... 카테터ADH anti-diuretic hormone 항이뇨호르몬CRF Chronic Renal Failure 만성신부전증ROM Range Of Motion 운동범위COPD
    자기소개서 | 4페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.09.05
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    생활체육 스포츠 지도사 (탁구) 구술 시험 자료
    하고 창의적인 지도력을 발휘해야 한다.- 운동 기능의 전수, 체력 진단 및 운동처방, 사회봉사 활동, 생활체육 전문적 기능 및 지식전달, 생활체육의 조직적 체계적 활동 역할을 한다.4 ... . 생활체육의 필요성은 무엇인가요?- 생활체육은 운동이 부족한 현대인들에게 필요한 신체활동 기회를 제공하여 건강증진과 강한 체력을 육성한다.- 생활체육은 인간의 여가 시간을 건설 ... 하고, 학습자의 동기 유발능력도 필요하다.13. 탁구 경기의 상해의 종류는 어떤 것이 있나요? - 탁구 경기의 상해의 종류에는 경련, 좌상 건염, 인대염좌, 요통 등이 있다.
    Non-Ai HUMAN
    | 시험자료 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.06.16 | 수정일 2025.06.09
  • 노인간호학 실습 케이스(약물, 변비)
    요통호소하며 보행 못해 8월 9일 정형외과 입원. L5 selective nerve block 후 요통, 방사통 호전되었으나 Rt weakness 지속, MRI 시행 뇌경색증 진단 ... (IBS)- 만성질환(파킨슨병, 다발경화증, 류마티스성 관절염, 만성적인 장질환, 우울, 섭식장애)변비는 장운동 빈도의 감소와 단단하고 건조한 변으로 대장을 통과할 때 불편감과 통증
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 21페이지 | 1,500원 | 등록일 2021.02.04 | 수정일 2021.02.05
  • 운동처방론 ) 운동의 목적을 설정하고 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오
    성 당뇨병 환자의 운동의 목적을 알아보고 적합한 운동처방전을 작성하고자 한다.2. 본론1) 임신성 당뇨병의 운동 목적① 체중 증가 및 체형 변화로 인한 요통, 관절 질환 예방 ... 운동처방론운동의 목적을 설정하고 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오운동처방론운동의 목적을 설정하고 그에 적합한 운동처방전을 작성하시오목차1. 서론2. 본론3. 결론4. 참고문헌1 ... .당뇨는 식생활과 운동에 밀접한 영향을 받는 질환이며 임산부의 경우 아이아 산모에게 모두 영향을 미치기 때문에 더욱 관리가 필요하며 운동이 필수적이다. 따라서 본 레포트에서는 임신
    리포트 | 4페이지 | 4,000원 | 등록일 2025.05.28
  • 노인간호학 케이스 스터디 Case Study
    는 방법에 대해 교육한다.낮 동안의 가벼운 운동은 근육으 ㄹ이완시키고 숙면을 취할 수 있게 도움을 준다.간호진단#2. 질병과 관련된 만성통증간호사정주관적 자료객관적 자료·과거 뇌졸중 ... 진단 이후 Lt. side weakness가 있음·간호처치 욕구사정 통증간호 ? 치통 NRS 4점, 요통 NRS 4점, 다리 통증 NRS 4점간호목표단기목표·대상자의 통증척도 ... , 구강건조, 변비 등)를 관찰하고 기록한다.심한 통증 호소 시, 진통제를 통해 통증 조절에 도움을 줄 수 있다.간호진단#3. 부분마비(뇌졸중)와 관련된 운동장애간호사정주관적 자료
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 2페이지 | 1,500원 | 등록일 2022.03.09
  • 판매자 표지 자료 표지
    성인간호학 근골격계 질환 간호 시험자료
    들에 대해 운동을 가능하게 하는 지렛대작용? 뇌 및 내장기관의 장기를 보호하는 보호작용? 조혈작용? 인, 칼슘과 같은 무기질 저장작용2. 관절1) 구조? 유합관절: 완전히 움직일 수 없 ... 는 관절(두개골)? 긴밀관절: 약간 움직일 수 있는 관절(골반)? 가동관절: 자유롭게 움직일 수 있는 관절(팔꿈치, 무릎)2) 기능? 신체의 운동과 유연성 제공3. 지지 구조1 ... 될 때 사용? 간호- 검사 후 12~24시간 동안 심한 운동은 피해야 함척수조영술? 요추천자를 통해 조영제를 지주막하강에 투여하고 X-선을 촬영? 간호- 검사 후 머리는 8시간
    시험자료 | 11페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.09 | 수정일 2024.02.01
  • 판매자 표지 자료 표지
    척추전문병원에서 주로 다루는 주사치료 (통증치료, 비수술적치료) 에 대하여 정리한 자료입니다.
    되는 신경을 둘러싸고 있는 막의 바깥쪽까지 주사침을 넣어 주사제를 주입하는 방법으로, 여러 가지 원인에 의해 압박을 받아 염증이 생긴 신경의 부종을 즉각 없애준다.적응증-급성요통 ... - 요추염좌를 포함한 외상- 추간판 탈출증- 골다공증이나 척추암 전이에 의한 병적 골절-만성요통 - 추간판장애(추간판 탈출증)- 척추관 협착증- 고령화에 따른 퇴행성 척추증-수술 후 ... 은 다음날 가능하다- 경우에 따라 일시적으로 다리에 힘이 빠질수 있으며, 1~2 일은 통증이 심해질수 있으나 시간이 지남에 따라 완화 된다.- 무거운 물건을 들거나 운동은 피하
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 9페이지 | 2,000원 | 등록일 2022.08.08
  • 산전운동
    제목 : 산전운동[산전운동]1. 골반 흔들기이 운동은 자세를 바르게 하고, 요통을 감소시키며, 배곧음근을 튼튼하게 한다.운동을 반복하면 태아를 앞으로 향하도록 하는 데 도움을 줄 ... 고 어디서나 할 수 있다6. 종아리 펴기 운동종아리에 경련을 예방할 수 있다.7. 다리 곧게 들기복부와 다리의 근육을 강하게 하고 등 하부 쪽의 유연성을 높일 수 있으며 혈액순환 ... 을 돕는다.8. 골반저근 운동회음부를 강하게 하는 것으로 엘리베이터 운동이라고 한다. 아기 머리가 나올 때 분만조정을 가능하게 해주고 평생 중요한 운동이다.9. 어깨 움츠리기목
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2021.05.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    나는 당신이 오래오래 걸었으면 좋겠습니다
    트레이닝법을 나누어 자세히 소개해줌으로써 맞춤 운동을 제시해 준다.신체 각 부위 근육의 위치와 자세한 쓰임들을 이해하기 쉽게 설명하고,각 부위 근육이 약해지는 이유와, 약해지면 나타나 ... 는 증상들, 회복 트레이닝 방법을 소개해 줌으로써 집중관리 할 수 있도록 도와준다.현대인이 가장 많이 아프다고 호소하는 요통과 무릎통증이 사라지는 트레이닝을 한 챕터에 몰아 소개 해 ... 은 여러 운동방법들을 접하고 실천하기도 했지만,너무 많은 정보들이 쏟아져 나오기에 오히려 어떤 것을 택하여 집중적으로 트레이닝을 해야할지 혼자서는 너무 막막했다.내 몸에 있는 근육
    리포트 | 3페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.03.16
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    성인간호학 요점정리 (파일명 확인 필요)
    + 뼈 재흡수 上 =뼈무기질 지속 감소 = 피골질 얇음, 골소주 감소* 칼슘섭취 부족, 운동부족, 에스트로겐감소요통,병리적 골절(상박, 요골원위부, 대퇴경부)척추후굴 의한 키 작아짐 ... 로 피골질 얇아짐광범위 뼈조직 칼슘저하 및 연화채중의한 기형초래 , 요통흡수불량장애 PT - D 10,000IU칼숨락테이트, 글루콘산 칼슘 3회/D적정량 고단백식이, 체중부하운동 ... 과민성약물요법 (NSAIDs, 덱사, 코르티졸)고칼로리식이, 혈장분리술,유연성운동(걷기,수영) 피부보호교육강직척추염척추인대 골화 천장관절부터 시작 - 어깨, 고관절등과 척추변형
    시험자료 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2023.12.17 | 수정일 2024.05.05
  • 판매자 표지 자료 표지
    가족간호과정 케이스-가계도, 밀착도, 외부체계도, 간호 진단, 간호과정 A+++++
    )○○○(00세)○○○(00세)○○○(00세)질병증상시력 저하 및 목 디스크, 요통 호소비만과 당뇨, 고혈압가끔 생리통이 심하고, 변비가 있음생리통 있음생리통 있음진단명목 디스크당뇨, 고 ... 하루 6~7시간하루 6~7시간운동거의 하지 않음.거의 하지 않음.거의 하지 않음.거의 하지 않음.거의 하지 않음.스트레스 관리기술음주, 흡연수다, TV 시청음주, 수면수다, 수면 ... 수 있다.가족영역문제영역의미 있는 자료결론건강관리가족건강력생활방식- 아빠는 시력 저하 및 목 디스크, 요통을 호소- 엄마는 비만과 당뇨, 고혈압이 있음- 딸 3명은 은 가끔 생리
    리포트 | 8페이지 | 3,000원 | 등록일 2025.03.24
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    (태권도) 지도자가 바라본 스포츠의학의 필요성
    적 태도 다. 스포츠 의학에 대한 홍보와 투자 III. 결론 IV. 참고문헌 I. 서론 스포츠의학은 운동 선수들의 기량을 향상시키거나 경기, 훈련에서 생긴 부상을 치료하는 의학 ... 한다. 그런데 스포츠의학은 꼭 선수만을 위한 것은 아니고, 운동을 하는 사람이라면 모두에게 해당된다. 최근에는 여가 활동으로 운동을 하는 사람들이 많아졌고, 아마추어 수준에서도 전문적인 교육 ... 과 훈련을 받거나 전문적인 장비를 이용해서 운동하는 경우가 많아져서 선수 아닌 일반인들도 운동 선수가 경험할 법한 부상을 당하는 경우가 있고, 부상을 당할 위험이 상당히 높아졌
    리포트 | 6페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.06.27
  • 지역사회 간호학 케이스
    지역사회간호학 실습Case study1. 대상자 사정。대상자 : 김OO 。(성별/나이) : F / 95세。방문 및 면담일시 : 입소일 2021.12.27。진단명 : 요통 디스크 ... 세? 의료보장 : 장기요양등급 3등급? 종교 : 무교? 직업 : 무직? 교육수준 : 초졸? 건강상태- 질병유무: 요통 디스크, 고혈압, 치매, 만성요로감염,변비- 진단, 치료기관 ... )1차자료직접면담-낮은 교육 수준-질병: 요통 디스크, 고혈압,치매, 만성요로감염,변비(시간 지남력 없음)-하반기 허리디스크로 경피적 척추성형술 시행-하지 근력 저하로 보행 불가능
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 13페이지 | 2,500원 | 등록일 2022.08.13
  • 판매자 표지 자료 표지
    Case 보고서_2018_노인간호_하지무력감, 양하지통증
    하는데 1군은 요통 등 기타 증상 없이 갑자기 발생한 경우, 2군은 몇 차례의 요통이나 다리의 통증 후에 배뇨장애 등의 장기 마비 증세와 함께 발생한 경우, 3군은 장기 마비증세 ... 가 먼저 발생한 후에 요통이나 다리의 통증이 발생한 경우이다. 만성은 50대 이상의 연령층에서 주로 발생하며 요추의 퇴행성 변화가 주요한 원인이다.4. 치료 및 간호예후가 좋지 않 ... 고, 대소변 기능이나 성기능 장애 등 후유증이 남을 위험이 크기 때문에 급성과 만성 모두 감압 수술을 시행한다. 최대한 빠른 시간 내에 수술적 치료를 받는 것이 감각, 운동 기능 등
    리포트 | 13페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.01.19
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    자궁내막증 케이스A+자료(간호과정 2개)
    하부 요통 혹은 천골 통증이 발생할 수 있다. 병적인 변화의 침범 정도와 통증의 정도는 비례하지 않는 것으로 알려져 있다.2) 임신율의 저하논란이 있는 부분이지만, 일반적으로 자궁 ... 내막증이 있는 여성에서 임신율은 떨어지는 것으로 알려져 있다. 중등도 또는 중증의 자궁내막증의 경우 난관의 운동성이나 난관에서의 난자 흡입에 지장을 초래하여 임신율이 저하되는 것 ... 으로 알려져 있다. 그러나 경증의 자궁내막증에서도 임신율이 저하되는지에 대한 확실한 근거는 아직 없는 상태이다.3) 기타: 요관 폐색(소변통로 막힘), 요통(허리통증), 월경 전
    리포트 | 11페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.08.02
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2025년 11월 29일 토요일
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