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"좋은 식습관 만들기 프로그램" 검색결과 241-260 / 5,783건

  • [A+보장]수험생 대상 건강증진 프로그램 보건교육계획안 자료입니다. 9페이지 고퀄리티 자료입니다.
    [A+ 자료]보건 프로그램수험생 건강 증진 프로그램 A+ 받은 9페이지 고퀄리티 자료입니다.목차1. 프로그램명 : 문제 & 프로그램2. 대상자3. 목적 & 목표1) 프로그램 목적 ... 2) 교육목적3) 목표4. 프로그램 내용1) 개인적 중재2) 조직/환경적 중재재수생, 고3 수험생 운동 증진 프로그램1. 프로그램명 : 문제 & 프로그램1) ‘고3과 재수생 중 ... 해짐-식후 배가 아프고 가스가 차거나 더부룩하며 설사나 변비가 교대로 나타남특히 시험이나 발표 등을 앞두고 설사와 같은 배변 곤란을 겪음-스트레스와 불규칙한 생활습관이 원이이나 운동
    리포트 | 9페이지 | 1,500원 | 등록일 2023.04.11
  • 판매자 표지 자료 표지
    건강한 체중조절을 위한 맞춤영양 퀴즈 총정리
    때문에 엘리베이터를 이용하기 보다 계단을 이용하는 것이 NEAT Diet를 실천하는 하는 생활습관입니다.자신감을 회복할 수 있는 방법이 아닌 것은? 11) 목표를 크게 잡고 실천 ... 하는 이론기2) 음식은 필요한 만큼 마련하여 먹기3) 식사는 배고플 때마다 섭취하기4) 과식을 피하고 활동량 늘리기식사는 규칙적으로 하고, 필요한 만큼 마련하여 섭취하는 습관을 형성 ... 의 효과입니다.건강한 식생활을 위한 A,B,C,D로 틀린 것은? 31) D : Diversity2) A : Adequacy3) C : Control4) B : Balance건강
    시험자료 | 33페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.06.14
  • 판매자 표지 자료 표지
    2025년 1학기 생활과건강 중간과제물- 1)고혈압은 원인에 따라 일차성 고혈압과 이차성 고혈압으로 나눌 수 있다. 각각에 작용하는 위험요인 및 특성을 설명하시오 2) 고혈압 전 단계로 판정받은 환자에게 필요한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오
    다. 매일 같은 시간에 잠자리에 들고 기상하는 습관을 들이며, 스마트폰 사용을 줄이고 숙면을 유도하는 환경을 만드는 것이 좋다. 또한 음주와 흡연은 혈압 상승의 대표적인 원인으로, 고혈압 ... 한 혈압 관리방안을 구체적으로 기술하시오.1) 고혈압 전 단계란 무엇인가2) 염분을 줄이고 채소를 늘리는 식습관3) 꾸준한 운동으로 혈관 탄력 유지하기4) 스트레스 조절의 중요성5 ... 는 식습관식습관은 혈압에 직접적인 영향을 미치는 요소 중 하나이다. 특히 나트륨의 과다 섭취는 혈관 내 수분량을 증가시켜 혈압을 상승시키므로, 이를 줄이는 것이 기본적인 관리 전략
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.03.28
  • 요리활동이 영유아의 발달에 미치는 영향에 대해 서술하고, 긍정적인 영향을 주기 위한 활동방법에 대해 생각해봅시다.
    를 다 하고 나서 자신이 만든 결과물을 확인하는 과정에서 자신감, 스스로에 대한 긍정적인 관점이 형성된다. 이처럼 영유아의 요리활동은 영유아의 사회적 발달, 정서적 발달에 좋은 영향 ... 편식 습관 역시 완화되도록 하는 등 올바른 식습관이 자리 잡을 수 있도록 한다. 또한 영유아는 요리 과정에서 만족감, 성취감을 느끼며 요리에 대한 느낌, 맛을 본 소감, 요리 ... 을 통해 재료가 물리적, 화학적으로 변화하는 것을 알게 된다. 일반적인 수업에서의 실험 역시 영유아의 과학적 이해를 도우 수 있는 좋은 방법이 되지만 자신이 직접 결과물을 만드
    리포트 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.08.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    시간을 절약하고 효율적으로 활용할 수 있는 생활 습관 10가지
    , 스트레칭 등 다양한 운동 종목을 조합하여 균형잡힌 운동 프로그램을 만듭니다.기록 및 추적: 운동일지나 운동앱을 통해 운동 내용을 기록하고 추적하여 성과를 확인하고 자신의 발전을 지켜 ... 유지 및 회복을 돕고, 식사 후 만족감을 느끼게 합니다.식사시간 정하기: 정해진 시간에 식사를 하는 습관을 들여 일정한 에너지 섭취와 소화를 도와주는 규칙적인 식습관을 유지 ... 크게 기여합니다. 영양가 있는 식사 준비와 정기적인 음식 섭취는 몸과 마음 모두에 긍정적인 영향을 끼치며, 일상 생활의 큰 부분을 차지합니다.자기 관리: 습관을 만들어 자기 자신
    리포트 | 10페이지 | 5,000원 | 등록일 2024.03.20 | 수정일 2024.03.27
  • 보건직 지역보건사업 직무수행계획서 (+ 면접합격 자기소개 1분 스크립트, + 면접 팁 추가)
    . 예를 들어, 당뇨병과 고혈압 발병률이 높은 지역을 우선 선정하고, 해당 지역 주민을 대상으로 맞춤형 건강 교육과 생활습관 개선 프로그램을 시행하는 식입니다.그 담으로 지역사회 ... 합니다. 계절별 건강 캠페인을 진행하고, 지역 특성에 맞는 식습관 개선, 운동 프로그램, 금연·절주 캠페인을 통합 운영합니다.3) 협력 기관과의 네트워크 구축- 지역 학교, 병원 ... 합니다. 예를 들어, 주민들이 평소 얼마나 운동을 하고 있는지, 식습관과 생활습관은 어떠한지, 특정 계층에서 발생하는 만성질환의 비율은 어떤지 등을 종합적으로 분석하고, 이를 기반
    자기소개서 | 6페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.08.17
  • 외국어로서의 한국어교육개론
    는 적정 언어 교육을 위한 과제 만들기와 평가의 곤란함, 실제 언어 사용이 없어도 과제를 잘 수행하였을 때 좋은 평가를 받을 수 있다는 모호함, 정해진 커리큘럼 내에서 수행할 과제 ... 게 기타 방식을 제외하면 일곱 가지로 정리할 수 있다. 각각의 교수법의 내용을 시대 순서에 따라 기술하면 다음과 같다.첫째, 문법-번역식 교수법이 있다. 중세 말기 라틴어 교육 ... 한다. 그 결과 수업은 문법 분석, 단어 형태와 어형 변화에 방점을 둔다. 문법-번역식 교수법의 장점으로는 단기간 습득 가능, 체계적 외국어 학습 가능, 비용이 들지 않아 독학 가능
    리포트 | 3페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.07.22
  • 판매자 표지 자료 표지
    아동발달의 성숙이론 중 민감기에 대해서 작성하고 각 단계에 대해 설명하시오
    에 대한 책임이 크다.질서를 배우는 것은 영아들끼리 있을땐 어려워도 어린이집 내에서 형님반의 한줄서기나 식습관 교육을 본다면 더욱 영아들이 영향을 받아 학습하기 때문에 무의식중에 배우 ... 는데 이중 나는 몬테소리의 민감기 이론에 관해 논하려 한다.몬테소리의 민감기이론은 아이의 욕구로 의도적으로 만들어 지는 것이아니라 스스로 성숙하며 여러 자극을 통해 발달이 이루어지 ... 적으로 프로그램된 기간동안 아이의 신체에 맞춘 교구가 매우 중요하다고 여기기 때문에 민감기에 부모나 교사가 적절한 교구와 도구들을 제공하여 환경을 조성한다면 영유아의 발달이 폭발
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.07.18
  • 판매자 표지 자료 표지
    1~5주차를 통해 진로, 자기이해, 미래설계 등의 내용을 학습하였습니다. “꿈의 목록 100가지
    식습관 만들기48경제 상식 공부하기49재무설계 받아보기50남에 말에 경청하는 사람 되기51선입견과 편견 버리기52경제적, 심리적으로 여유있는 사람 되기53게으름 피우지 않기54 ... 공부37국내 역사 탐방하기37좋은 대인관계 만들기38사람들에게 존경 받는 인물 되기39내가 하는 모든 일에서 성과 거두기40영화, 뮤지컬, 연극 등 한 달에 한번씩은 문화활동하기 ... 로 가구 만들기97좋아하는 사람들에게 나눠주기98노년기에도 건강하기99노년기 경제적으로 안정되어 있기100노년기에도 사회활동 하기1. 꿈의 목록 100가지2. 느낀점과 실천 방안꿈
    리포트 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.01.09
  • [정신간호학] 조현병 케이스 스터디 (과체중, 피로)
    다.‘몸과 마음이 아프다’는 알고 있으나 자신의 질환이 무엇인지 잘 알지 못한다. 부적절한 식습관(단 음료수 자주 섭취, 불규칙한 식사)으로 인해 체중조절이 잘 되고 있지 않 ... 고, 사를 한다.단기목표?대상자는 2주 이내 간식 섭취 횟수를 1일 1회로 줄인다.?대상자는 1주 이내 올바른 식습관이 무엇인지 설명한다.Nursing ... InterventionNursing PlanRationaleNursing Implementation1. 대상자의 식습관을 사정한다.2. 대상자의 신장, 체중, BMI를 사정한다.3. 대상자에게 체중감량을 해야
    리포트 | 16페이지 | 3,000원 | 등록일 2023.03.20
  • 판매자 표지 자료 표지
    부모교육론_현재 우리나라 유아교육기관에서 실시되는 부모교육 프로그램을 조사하고, 향후 과제 및 방안에 대해 본인의 견해를 서술하세요.
    아이와 함께 좋은 부모되기 : 부모교육 자료집’이라는 관악구보육정보센터에서 개발한 프로그램은 매 월마다 3-5개의 주제를 중심으로 하여 육아에 대한 정보를 제공하는 것과 바람직 ... 아이를 위한 식품가이드 5월 나 - 전달법 아이와 함께 즐겁게 외출방법 유아 식습관지도 밥 잘 안 먹는 아이 유의사항 서대문 자연사 박물관 11월 월드컵 공원 올바른 성교육Ⅰ,Ⅱ-성 ... 12월 내 아이가 그림책 좋아하게 만드는 방법 연령별 독서활동 책은 또 하나의 장난감Ⅰ~Ⅲ ? 절기 음식·겨울철 영양 관리 Ⅲ. 결론, 향후 과제 및 방안 건전하고 올바른 인성을 가진
    Non-Ai HUMAN
    | 리포트 | 5페이지 | 3,000원 | 등록일 2022.07.07
  • (2025년 2학기 보건프로그램개발및평가A 중간) (학번끝자리 1,2번) 2021년 이후 한국 건강증진사업의 현황을 정리하고, 제5차 국민건강증진종합계획(HP2030)의 팩트시트 26호~29호 중 하나를 골라 선정한 이유, 자신이 알고 있던 사실과 새롭게 아게 된 사실을 제시하시오
    의 건강식 메뉴 개발 등은 단순한 교육을 넘어 음식 환경 자체를 바꾸는 시도이다. 특히 지방자치단체가 중심이 되어 ‘건강친화형 도시 설계’를 추진하며, 걷기 좋은 보행로 조성, 건강 ... 으로 전환되면서 흡연율·비만율 감소, 신체활동 참여율 향상 등 긍정적 지표를 꾸준히 만들어 내고 있다. 그러나 사회·경제적 지위에 따른 참여율 격차, 생활습관 변화의 장기적 유지라는 ... 하는 모델을 중심으로 발전하고 있다. 특히 고혈압·당뇨병 등 만성질환 관리가 중요한 고령층과 취약계층을 대상으로, 혈압·혈당 측정과 함께 식습관·생활습관 개선 상담, 복약 지도, 의료기관
    방송통신대 | 9페이지 | 5,000원 | 등록일 2025.09.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    (보건교육방법론) 교육매체를 선정을 위한 ASSURE 모형을 설명하시오
    을 빼는 교육 프로그램을 만들고 싶다. 본론을 통해서 교육매체를 선정하기 위한 ASSURE 모형에 대해서 알아보고, 내가 아들을 위한 ASSURE 모형을 직접 제작해 보 ... 프로그램이다. 학습자 대상은 현재 31세로 직장을 다니고 있는 남성이다. 탄산음료를 좋아하며, 게임을 좋아해서 퇴근을 한 후 밤 늦게까지 게임을 하기도 한다. 블규칙한 생활을 많이 하 ... 지만레스를 해소하기 보단 자신의 취미생활로 스트레스를 해소하고 싶어 한다.(2)목표진술체중감량 프로그램만들기 위해서 아들에게 구체적으로 어떻게 체중을 감량할 것인지 제시할 것이
    방송통신대 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.09.08
  • 판매자 표지 자료 표지
    정리의 기술을 통한 성공 비즈니스
    '과 '책상 주변'을 어떻게 정리하는가?01 우선 사무실 정리부터 시작한다02 책상 위를 어떤 식으로 배치할까?03 일하기 편한 환경을 만들자04 필기구 정리 방법과 책상 주변의 소도구 ... 가 가능한 프로그램도 있지만, 종이로 된 달력에 써 넣는 습관이 들어 있지 않은 사람은 컴퓨터상의 달력에도 써 넣지 않는다.우선 조금 커다란 달력 또는 오른쪽 견본과 같은 달력에 월간 ... 들05 책상 위에 작은 책장을 만들어 정리하는 방법도 있다06 책상서랍은 어떻게 정리할까?07 편리한 도구를 자꾸 활용한다08 쌓여가는 명함을 어떻게 정리할 것인가?09 시각
    리포트 | 6페이지 | 1,000원 | 등록일 2024.05.18 | 수정일 2024.05.31
  • 판매자 표지 자료 표지
    실습 올A+ 정신간호학 의사소통기록지(청소년, 우울증, 성장애)
    으로 남자를 계속 만나요.”-시설선생님“저는 빨리 결혼을 해서 아이를 낳고 싶어요.”신체적인 문제현 문제 최초발병시기4/25입원치료횟수2회일상생활양상식습관식사를 잘 거름수면양상평균 7 ... 는 부분에 대해 정보를 제공하였다.(개방형 질문하기)대상자의 식습관을 파악하기 위해 개방형 질문을 하여 대화를 이끌어나갔다.(개방형 질문하기, 수용)대상자의 수면양상을 파악하기 ... 위해 개방형 질문을 하였고, 대상자 반응을 수용하였다.(개방형 질문하기, 적극적 경청)대상자의 배변습관과 개인위생상태를 파악하기 위해 개방형 질문을 하였고, 비언어적 행동으로 경청
    리포트 | 7페이지 | 2,000원 | 등록일 2024.05.08 | 수정일 2024.05.15
  • 지역사회간호학 보건소 실습 건강증진실
    , 폭식, 야식, 술, 정제된 곡류로 만든(흰쌀밥, 떡, 밀가루음식 등) 식품들이 주요 원인이 되며,.. 규칙적이고 적정한 식사습관 및 식이 섬유소 - 야채, 과일, 버섯, 해조류 ... 섭취등의 식습관 개선이 필요합니다.2. 체성분 측정 및 상담3. 건강생활실천 대여사업 운영▷ 따로 또 같이! 홈트 파트너 사업 (운동 소도구 대여사업)▷ 소금적게 쓰는사람 저염!저 ... - 행태의 변화- 양호한 건강습관을 지지하는 환경의 창출건강증진의 원칙- 옹호(ADVOCACY)- 역량강화(EMPOWERMENT)- 연합(ALLIANCE)건강증진의 활동 영역- 개인
    리포트 | 12페이지 | 1,000원 | 등록일 2023.07.03 | 수정일 2024.01.26
  • 판매자 표지 자료 표지
    생애 발달 단계 중 선정하여 해당 단계의 발달 내용 및 발달과업을 정리하고, 그에 부합되는 평생교육의 역할을 제시하시오. 할인자료
    중요한 요소이다. 노인의 발달과업은 신체적인 면에서는 건강을 유지하고 기능을 유지 또는 개선하는 것을 의미한다. 이를 위해 규칙적인 운동, 올바른 식습관, 적절한 휴식이 필요 ... 기여한다. 건강 관리 교육 건강한 생활 습관을 유지하기 위한 교육은 신체적 건강을 증진시키는 데 필수적이며, 올바른 식습관과 운동 방법, 질병 예방 등에 대한 교육이 중요 ... 과업은 개인의 삶을 더욱 풍요롭고 의미있게 만들어주는 과정이며, 새로운 경험과 도전을 통하여 성장과 발전을 이루는 것이 중요하다. 이를 위해 학습, 사회 참여, 건강 관리 등의 다양
    리포트 | 3페이지 | 5,500원 (5%↓) 5225원 | 등록일 2024.11.23
  • 판매자 표지 자료 표지
    생애주기(유아기, 청소년기, 성인기)에 적합한 레크리에이션 활동과 지도방법을 설명하시오.
    능력과 사회성을 기를 수 있는 기회다. 활동 후에는 충분한 휴식 시간을 부여해 에너지를 회복하도록 하고, 식습관이나 청결 유지 습관도 동시에 지도한다. 이런 전반적 경험을 통해 유아 ... 은 개인 맞춤형 운동 프로그램이 있다. 신체 건강을 유지하고자 하는 욕구가 있는 성인은 규칙적인 운동 습관을 들이는 과정을 통해 생활의 활력을 찾는다. 지도자는 개인의 체력 수준 ... 범위 안에서 스스로 시도하고 실패해볼 기회를 준 뒤, 조금씩 개선하게 만드는 과정이 바람직하다. 선생님이나 부모가 먼저 시범을 보이고, 아이들도 따라 해보는 순서를 반복하며, 충분
    리포트 | 5페이지 | 1,500원 | 등록일 2025.02.28
  • 판매자 표지 자료 표지
    자신의 생애주기(유아기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기)에 따른 여가를 분석하여 자신의 삶에 대해 평가하고, 미래 여가(중년기, 노년기 등)를 계획해 보세요.
    하면서 자기 정체성을 찾아가는 과정을 거친다. 예를 들어 악기 연주에 매력을 느껴서 방과 후에 밴드부 활동을 하거나, 춤을 좋아해서 방송 댄스 동아리에 들어가는 식으로 새로운 경험 ... 고 써보며 나만의 생각을 표현하려고 했다. 이 경험을 통해 혼자 사색하는 습관이 생겼고, 예술 관련 취미에도 관심을 갖게 되었다. 동시에 또래 친구들과 등산 동아리를 만들어 주말 ... 있다. 가족 등산이나 캠핑, 혹은 쿠킹 클래스를 수강하면서 함께 요리하고 결과물을 즐기는 방법도 좋다. 직접 맛있는 음식을 함께 만들면서 가족애가 생겨난다.특히 중년기에는 체력
    방송통신대 | 4페이지 | 2,000원 | 등록일 2025.03.12
  • 판매자 표지 자료 표지
    다이어트프로그래머 자기소개서
    회 '건강한 식습관 만들기' 교육 프로그램을 기획하고 운영하며, 올바른 영양 정보와 건강한 식단 구성 방법을 교육했습니다. 특히, 참여자들의 연령과 건강 상태를 고려하여 맞춤 ... 은 경험과 지식을 바탕으로 타인의 건강 증진에도 기여하고자 노력합니다. 특히, 요리와 새로운 운동을 배우는 것을 좋아합니다. 건강한 식재료를 활용하여 맛과 영양을 고루 갖춘 음식을 만드 ... 형 식단을 제시하고, 식단 일지를 작성하도록 지도하여 실질적인 식습관 개선을 이끌어냈습니다. B 헬스클럽에서는 1년 6개월 동안 파트타임 트레이너로 근무하며 50여 명의 회원들의 건강
    자기소개서 | 3페이지 | 3,000원 | 등록일 2024.07.27
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2025년 11월 30일 일요일
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