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요가프로그램의 COVID-19 예방효과에 관한 체계적 문헌고찰2025.11.121. 요가의 정의 및 역사 요가는 인도 고대 철학에서 비롯된 자기수행법으로, 약 5000년의 역사를 가지고 있습니다. 호흡, 자세, 명상의 3가지 구성요소로 이루어져 있으며, 미국 국립보건원 산하 보완대체의학 연구소에서 심신치료개입의 하나로 인정하였습니다. 현대에는 요가명상, 마음챙김 요가 등으로 개념이 발전하여 신체적 이완과 심리적 안정을 통해 질병에 대처하는 명상 유형으로 정의됩니다. 2. 요가의 신체적 및 면역학적 효과 요가는 면역력을 증가시키고 감염성 질환에 대한 신체의 대응력을 증가시킵니다. 연구에 따르면 요가 중재 후 I...2025.11.12
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신장이식 케이스스터디2025.01.271. 신장이식 신장이식은 신장 기능이 악화되어 신부전이 된 환자에게 건강한 신장을 이식하는 수술이다. 장기 수혜자 선정, 장기 공여자 선정, 공여자와 수혜자 간 적합성 검사, 수술 절차, 수술 전후 간호 등 신장이식 과정에 대해 자세히 설명하고 있다. 2. 면역억제제 치료 신장이식 후에는 평생 면역억제제를 복용해야 하며, 이로 인한 감염 위험이 높다. 면역억제제의 혈중 농도 모니터링, 감염 예방을 위한 격리 및 항생제 투여, 감염 징후 관찰 등 면역억제 환자 관리에 대해 설명하고 있다. 3. 신장이식 후 합병증 신장이식 후 발생할 ...2025.01.27
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신체적 건강과 심리적 건강의 상관관계2025.05.161. 신체적 건강이 정신적 건강에 미치는 영향 신체적 건강은 정신적 건강에 직접적이고 간접적인 영향을 미칠 수 있다. 신체가 건강하지 않으면 지속적인 고통과 불편함으로 인해 스트레스에 노출되어 정신건강이 불안정해질 수 있다. 또한 질병이나 장애로 인해 일상생활이 어려워지면서 발생하는 스트레스도 정신건강에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 2. 정신적 건강이 신체적 건강에 미치는 영향 정신건강이 불안정한 경우 이로 인한 영향이 직접적으로 신체에 나타날 수 있다. 스트레스로 인한 호르몬 분비 이상으로 신경성 위염, 역류성 식도염 등의 신체...2025.05.16
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면역생리학 개요2025.01.141. 면역 면역은 스스로 몸을 보호하는 능력으로, '자기'와 '비자기'를 구분하는 것을 말한다. 비자기에는 바이러스, 세균, 기생충, 암세포 등이 포함되며, 우리 몸은 이에 대해 3단계의 방어전략을 가지고 있다. 2. 면역계 구성 면역계는 림프조직, 면역세포, 면역기능 조절 화학물질들로 구성되어 있다. 면역 기능은 사이토카인에 의한 국소 신호전달과 세포 간 접촉에 의한 신호전달을 통해 형성된다. 3. 신체 방어 체계 신체 방어 체계는 제1방어선(표면장벽), 제2방어선(체내세포 공격 및 화학반응), 제3방어선(면역반응)으로 구성된다....2025.01.14
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림프가 인체에 미치는 영향2025.04.281. 림프의 기능 림프는 림프관을 통해서 전신을 순환시켜 각 세포의 영양분을 공급하고 노폐물을 받아들이는 역할을 하고 있다. 또한, 이러한 림프구는 면역반응을 나타내어 우리 몸에 침투한 세균과 바이러스 등에 대해서 방어하는 역할을 한다. 2. 림프순환과 혈액순환의 비교 림프순환은 조직의 림프액을 림프절을 거쳐 혈류로 되돌려주는 과정을 통해서 체내 곳곳의 오염된 체액을 깨끗이 정화함에 있어서 이로 인해 세포가 정상적으로 기능할 수 있게끔 좋은 환경을 제공하는 중요한 역할을 하고 있다. 혈액순환은 심장의 박동에 의해서 폐와 전신을 순환...2025.04.28
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신증후군/아동간호학 case report2025.01.031. 체내 수분조절기전 장애와 관련된 체액과다 간호사정에서는 체중, 섭취량과 배설량, 부종 정도, 혈액검사 및 소변검사 결과를 관찰한다. 간호중재로는 반좌위 취하기, 수분 및 저염식이 제공, 이뇨제와 스테로이드제 투여 등이 있다. 이를 통해 체액과다 증상 감소, 정상 체중 및 검사 결과 회복을 목표로 한다. 2. 면역기능저하와 관련된 감염 위험성 간호사정에서는 활력징후, 복막염 징후, 혈액검사 결과를 관찰한다. 간호중재로는 무균술 적용, 손 씻기 교육, 항생제 투여 등이 있다. 이를 통해 정상 체온 유지, 복막염 예방을 목표로 한다...2025.01.03
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운동 생리학 입문 - 기본 원리와 최신 연구 2024 강의노트2025.01.201. 운동 생리학의 정의와 중요성 운동 생리학은 신체가 운동에 대해 어떻게 반응하고 적응하는지를 과학적으로 연구하는 분야입니다. 이 분야는 운동의 생리적 효과를 규명하고, 효과적인 운동 처방을 제공하는 데 중요한 역할을 합니다. 운동 생리학은 개인의 운동 능력 향상, 건강 증진, 스포츠 과학 연구 등에 활용됩니다. 2. 신체의 기본 구조와 기능 신체는 세포, 조직, 기관 등의 구조로 이루어져 있으며, 각각의 구조와 기능이 상호작용하여 신체의 생리적 과정을 조절합니다. 주요 구조로는 근육계, 심혈관계, 호흡계 등이 있으며, 이들은 운...2025.01.20
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A+ / HLH 혈구탐식성 림프조직구증 - 희귀질환 case / 간호진단 3개, 간호과정 3개 시나리오 매우 자세함2025.01.211. HLH (혈구탐식성 림프조직구증) HLH는 대식세포와 림프구의 비정상적이고도 과도한 활성화로 인해 발생하는 심각한 전신 염증 질환입니다. HLH는 선천적(유전적) 및 후천적 요인에 의해 발생할 수 있으며, 감염, 자가면역 질환, 악성 종양 등이 주요 원인이 될 수 있습니다. HLH 환자는 혈구 탐식, 간비대, 비장비대, 신경학적 증상, 혈액학적 이상 등의 다양한 증상을 보일 수 있으며, 조기 진단과 적극적인 치료가 필요합니다. 2. 간호진단 및 간호과정 이 사례에서는 3가지 주요 간호진단이 도출되었습니다: 1) 전신상태 악화로...2025.01.21
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성인간호학1 A 중간고사 요약정리 (통증~전해질불균형) 중요 부분 및 퀴즈 밑줄 쳐져있음2025.01.281. 수술간호 수술이 필요한 경우에는 폐쇄, 천공, 미란, 종양 등이 있으며, 수술의 분류는 목적에 따라 진단적 수술, 탐색적 수술, 치료적 수술, 고식적 수술, 미용적 수술로 나뉘고, 긴급정도에 따라 응급수술, 긴급수술, 계획된 수술, 선택적 수술, 임의적 수술로 나뉜다. 수술 전 간호에는 신체적, 심리적 준비와 법적 준비가 포함되며, 수술 전 간호사정에는 주관적 자료와 객관적 자료가 포함된다. 수술 전 교육에는 심호흡, 기침, 체위변경 등이 포함된다. 2. 통증 통증은 급성통증과 만성통증으로 구분되며, 통증사정에는 PQRSTP가...2025.01.28
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일상생활에서 자주 언급되는 건강과 관련된 주장(설)을 3가지 이상 들고, 각각에 대해 과학적 근거가 있는지를 조사하고, 타당한 주장(설)인지 평가해 보세요.2025.01.241. 물의 효능 물은 인체에 매우 중요한 역할을 하며, 충분한 물 섭취는 건강 유지에 도움이 된다. 물은 인체의 약 70%를 차지하며, 수분 부족 시 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 물은 장 기능 개선, 암 예방, 면역력 강화 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있다. 따라서 물 섭취는 건강한 생활을 위해 매우 중요하다고 볼 수 있다. 2. 녹차의 효능 녹차에는 다양한 기능성 성분이 풍부하게 함유되어 있어 건강에 많은 도움을 줄 수 있다. 녹차에는 항산화 작용, 면역 기능 증강, 지방 산화 방지 등의 효능이 있는 것으로 알려져 있...2025.01.24
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