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대인관계 불안과 공황장애 극복을 위한 인지행동 상담이론2025.11.131. 인지행동 상담이론(REBT) 엘리스가 창안한 인지정서행동치료는 적극적이고 지시적인 단기정신치료로, 인간의 정서는 외부사건이 아닌 그에 대한 신념과 사고에 의해 결정된다는 원리에 기반합니다. ABCDE 모형(선행사건-신념-결과-논박-효과)을 통해 비합리적 신념을 변화시켜 정서와 행동을 개선합니다. 합리적 사고는 논리적 모순이 없고 현실에 부합하며 삶의 목적 달성을 돕지만, 비합리적 사고는 극단적이고 경직되어 부적절한 정서와 행동으로 이어집니다. 2. 비합리적 신념과 당위적 사고 비합리적 신념은 당위적, 인간비하적, 과장적 삭, ...2025.11.13
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정신간호학/치료적 의사소통/시나리오0(예시0)-질병불안장애/경계성 성격장애/알코올중독대상자/신경인지장애/신체증상 및 관련장애/성격장애/물질관련 및 중독장애/신경인지장애/정의,필요성,종류,예시,목차,참고문헌02025.05.131. 신체증상 및 관련장애 신체증상장애 및 관련장애 대상자의 경우 치료적 관계를 통해 신체증상의 원인이 심인성임을 인식시키고, 신체질환이라는 시인은 하지 않지만 신체증상을 무시하지도 않는다. 치료자가 병을 인지하고 불필요한 약물 및 처치, 수술을 반복하지 않게 하며, 스트레스로 인한 감정을 말로 표현하고 표현된 감정을 수용한다. 또한 대상자의 이차적 이득을 통제하고 자신감 및 자긍심을 갖도록 돕는다. 해리장애 대상자의 경우 안전하고 무비판적인 환경을 제공하고 필요시 도움을 받을 수 있는 지지체계를 형성하며, 수용적인 태도를 취한다....2025.05.13
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벡(Beck)의 인지적 오류(왜곡, 잘못된 정보처리)와 치료적 개입방법2025.05.011. 인지적 오류의 유형 서론에서 설명한 바와 같이 인지적 오류에는 전부 아니면 전무 사고, 과잉 일반화, 성급히 결론 내리기, 개인화, 파국화 등 다양한 유형이 있습니다. 이러한 오류는 개인의 불안, 우울 등 심리적 고통의 근간이 되는 것으로 알려져 있습니다. 2. 인지 재구성 인지 재구성은 개인이 자신의 왜곡된 생각과 신념을 식별하고 도전하여 보다 정확하고 균형 잡힌 생각으로 대체하는 것을 포함합니다. 예를 들어 '나는 완전 실패자야'라는 생각을 '나는 완벽하지 않지만 최선을 다하고 있어'라고 생각하도록 격려하는 것입니다. 3....2025.05.01
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영화 속 정신장애 및 이상행동 사례보고2025.05.091. 외상 후 스트레스 장애 케이티는 어린 나이에 부모님을 잃는 충격적인 사건을 겪었으며, 이로 인해 외상 후 스트레스 장애를 겪는 것으로 보인다. 그녀는 부모님이 자신을 버렸다고 생각하며, 이로 인한 불안감과 공포감으로 인해 건강한 인간관계를 맺지 못하고 있다. 2. 불안장애 케이티는 부모님을 잃은 충격적인 사건 이후 병적인 수준의 불안을 겪고 있다. 그녀는 누군가와 가까워지는 것을 두려워하며, 이로 인해 문제가 되는 행동을 반복하고 있다. 이는 불안장애의 증상으로 볼 수 있다. 3. 인지행동치료 케이티의 심리적 문제를 해결하기 ...2025.05.09
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인지치료(BECK) 상담이론 요약2025.04.271. BECK의 생애와 인지치료의 발전과정 1921년 미국에서 5남매 중 막내로 출생한 BECK은 러시아계 유태인 이민자 가정에서 자랐습니다. 어린 시절부터 다양한 사고와 질병을 겪으며 자신이 무능하고 어리석은 사람이라는 신념을 갖게 되었지만, 노력으로 우수한 학업성적을 거두며 이를 극복할 수 있었습니다. 이후 의과대학에 입학하여 정신분석 수련을 받았으나 큰 변화를 느끼지 못하고 회의를 느끼게 되었습니다. 우울증 환자를 연구하며 부정적 사고 경향이 많다는 것을 발견하면서 인지치료를 발전시켜 나갔습니다. 2. 인지치료의 주요 개념 인...2025.04.27
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두려움, 공포, 불안의 정의와 극복 방법2025.11.131. 두려움 두려움은 현실에서 확실한 위협대상이 개인의 눈앞에 있을 때 나타나는 정서이다. 시각뿐만 아니라 냄새, 맛, 소리, 촉감 등 다양한 감각으로 위협대상이 존재하며, 대상이 사라지면 두려움도 함께 사라진다. 그러나 경험했던 강렬한 두려움으로 인해 불안이 자리를 잡게 되는 특징이 있다. 2. 공포 공포는 정상 불안의 극단적인 형태로, 실제 위험도가 낮은 대상이나 상황에 대한 심한 공포를 의미한다. 공포증 환자는 대상이 접근하거나 상황에 직면하면 예기불안이 나타나며, 이성적으로 공포가 합리적이지 않음을 알면서도 불안 증상이 지속...2025.11.13
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공황장애 환자를 인지치료적 접근법으로 서술하시오2025.05.121. 공황장애 공황장애는 특별한 이유 없이 예상치 못하게 나타나는 극단적인 불안 증상, 즉 공황발작(panic attack)이 주요한 특징인 질환이다. 공황발작은 극도의 공포심이 느껴지면서 심장이 터지도록 빨리 뛰거나 가슴이 답답하고 숨이 차며 땀이 나는 등 신체증상이 동반된 죽음에 이를 것 같은 극도의 불안 증상을 말한다. 이러한 공황발작이 반복적으로 나타나면 공황장애 진단을 받게 된다. 국내 공황장애 유병률은 약 3% 정도이며, 최근 5년간 연평균 9.5%씩 꾸준히 증가하고 있다. 특히 여성에게서 많이 발생하며, 10대 청소년들...2025.05.12
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A+ 알츠하이머형 치매 케이스2025.04.261. 알츠하이머형 치매 알츠하이머형 치매는 노인성 치매 중 약 60%로 가장 많이 발생하는 유형이다. 뇌 실질조직과 해마의 현저한 위축이 특징적이며, 기억장애를 동반한 인지저하 증상이 천천히 나타나 점차 악화되는 양상을 보인다. 베타 아밀로이드 단백질 덩어리가 신경세포를 손상시키고, 과인산화된 타우단백질이 신경섬유를 엉키게 하면서 신경세포가 퇴화하여 뇌 위축이 나타난다. 2. 치매 간호 치매 환자 간호에는 인지기능 개선제와 행동심리증상 조절 약물요법, 인지기능 훈련, 일상생활활동 훈련, 음악/미술/댄스/향기/오감 치료 등의 비약물요...2025.04.26
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아동기에 나타는 분리불안장애에 대하여 설명하시오2025.01.161. 분리불안장애의 특성 집이나 애착대상과의 분리에 대한 불안이 부적절하게 과장된 수준으로 나타나는 심리장애다. 집을 떠나거나 애착대상과 분리되거나 분리가 예상될 때, 반복적으로 심한 불안을 느끼고 주된 애착대상이 죽거나 해로운 일이 일어날 것이라고 계속적으로 심한 걱정을 하며 애착대상과 분리될 것이라는 비현실적인 걱정을 지속적으로 한다. 이러한 불안 때문에 등교를 거부하거나 집을 나가기를 싫어하며 이를 거부한다. 이별과 연관되는 반복적 악몽을 꾸기도 하며 이별이 예상될 때 반복적인 신체증상(투동, 복통, 오심, 구토 등)을 호소한...2025.01.16
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두려움, 공포, 불안에 대한 개념적 이해와 극복 방법2025.01.181. 두려움의 정의와 특성 두려움은 미래에 예측되는 위험이나 불이익에 대한 우려와 관련된 감정이다. 이는 자아의 보호와 생존을 위한 본능적인 반응으로 볼 수 있다. 두려움은 예측 가능한 위험 상황에 직면했을 때 나타나며, 이러한 상황을 피하려는 욕구를 유발할 수 있다. 2. 공포의 정의와 특성 공포는 주로 현재나 미래에 실제로 발생할 수 있는 위험한 상황에 직면했을 때 나타나는 강렬한 감정이다. 이는 생존을 위한 진화적인 반응으로서, 주변 환경에서의 위험을 감지하고 이에 대한 대비를 할 수 있게 한다. 3. 불안의 정의와 특성 불안...2025.01.18
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