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알츠하이머2025.01.141. 알츠하이머의 정의 알츠하이머병(Alzheimer's disease)은 이상 단백질(아밀로이드 베타 단백질, 타우 단백질)이 뇌 속에 쌓이면서 뇌 신경세포가 서서히 죽어가는 퇴행성 신경 질환입니다. 전체 치매의 60퍼센트 이상을 차지합니다. 2. 알츠하이머의 발병 이유 알츠하이머병의 발병 원인은 유전자 돌연변이, 타우 단백질의 과인산화, 아밀로이드 베타 단백질의 축적 등으로 알려져 있습니다. 나이가 많을수록, 학력이 낮을수록, 직계 가족 중에 치매 환자가 있는 경우, 심한 머리 손상이나 반복적인 머리 손상을 입은 경우, ApoE...2025.01.14
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뇌노화와 치매2025.04.281. 노화 노화는 시간에 따른 신체기능 저하, 세포분열능력 저하, 스트레스 대처능력 감소, 항상성 유지 실패, 질병 위험 증가, 육체적/심리적/사회적 변화, 노화 관련 질환으로 인한 사망 등의 특징을 가진다. 노화 이론으로는 유리기 이론, 미토콘드리아 기능저하 이론, 유전 이론, 염색체말단 단축 이론 등이 있다. 2. 뇌노화 뇌 노화로 인해 단기기억, 새로운 학습능력, 언어능력, 정보처리능력이 저하된다. 뇌 노화에 대한 손실보상 기작으로는 중복 저장, 시냅스 가소성, 신경세포 재생 등이 있다. 뇌 노화는 보통 40세 이후부터 시작되...2025.04.28
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웰빙과 친환경 식생활 과제 - 컬러푸드에 대하여2025.05.041. 컬러푸드 컬러푸드는 조화로운 식생활과 건강한 삶을 유지하는 데 큰 도움을 주는 건강식품입니다. 미국에서는 과일의 색깔에 따라 빨간색, 녹색, 노란색, 청보라색, 흰색 과일로 나누고 있습니다. 과일은 색에 따라 맛과 성분이 다르므로 여러 가지 과일을 골고루 먹는 것이 좋습니다. 2. 녹색식품 녹색의 엽록소는 신진대사를 원활하게 하고 피로를 풀어주며, 세포 재생을 도와 노화 예방에 도움을 줍니다. 녹색식품에는 녹차, 매실, 브로콜리, 시금치, 매생이, 올리브 유, 부추, 깻잎, 고춧잎, 알로에 등이 있습니다. 녹차의 주성분인 카테...2025.05.04
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피부미용-노화ppt2025.01.131. 노인인구 현황 국내외 노인인구의 현황을 살펴보면, 1960년부터 현재까지 노인인구 비중이 증가하고 있으며 2025년에는 전 세계 노인 인구가 10%를 넘길 것으로 예상된다. 특히 유럽지역의 노인인구 비율이 높으며 동아시아 지역에서는 고령 후기 노인인구가 급격히 증가하고 있다. 2. 노인의 정의와 특성 노인의 정의는 생물학적, 심리적, 사회적 측면에서 노화과정을 겪고 있는 사람으로, 일반적으로 65세 이상을 노인으로 규정한다. 노인의 특성으로는 신체적 변화(피부 및 지방조직 감소, 골격 및 근육 약화, 만성질환 증가), 심리적 ...2025.01.13
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노화의 정복: 냉수욕, 호르메시스, 건강한 식단과 생활방식2025.01.181. 냉수욕과 호르메시스 호르메시스는 몸에 해롭거나 고통스러운 것을 소량으로 가하면 건강에 이로워지는 현상을 말한다. 냉수욕은 호르메시스를 발생시키는데, 이 과정에서 노르아드레날린이 분비되어 세포 성능 향상, 혈류량 조절 등에 도움을 주며 노화 방지에도 영향을 미친다. 찬물 수영이나 샤워는 교감신경계를 활성화시켜 피부 개선, 피로 감소, 기분 및 기억력 향상 등의 효과가 있다. 2. 바다에서 산다는 것 인류는 역사적, 진화적으로 물을 좋아하는 경향이 있다. 바다 근처에 거주하면 우울증과 불안이 줄어들며, 수영이나 산책 등 유익한 신...2025.01.18
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농축산식품이용학 중간과제물2025.01.241. 블루베리 블루베리는 슈퍼푸드로 불리며, 영양성분, 기호성, 기능성, 위생적 품질 등 훌륭한 식품이 갖추어야 할 조건을 모두 갖추고 있다. 블루베리는 무기성분, 아미노산, 지방산, 유리당, 비타민 C, 페놀성 화합물 등 다양한 영양성분을 풍부하게 함유하고 있다. 또한 새콤달콤한 맛과 부드러운 식감으로 기호성이 좋으며, 항산화, 노화 억제, 시력 보호 등 다양한 기능성을 가지고 있다. 블루베리의 위생적 품질을 위해서는 재배 환경, 수확 및 가공 과정, 미생물 오염, 포장과 저장 등이 중요하다. 1. 블루베리 블루베리는 다양한 건강...2025.01.24
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이정은, 운동이 노화에 미치는 영향2025.05.041. 노화 사람은 나이를 먹을수록 신체의 구성요소가 크게 변화한다. 노화가 진행되면 근력이 손실되며 체지방과 내장지방이 늘어나고 각 기관의 기능이 저하된다. 노화는 신체활동을 감소시키며 내분비 기능을 변화시키고, 인슐린 저항성이 늘어나 인체에서 단백질 요구량을 증가시킨다. 이러한 노화작용을 억제하기 위한 방법으로 규칙적인 운동이 가장 큰 효과를 주는 것으로 알려져 있다. 2. 운동과 근 골격계 노화와 함께 오는 것은 바로 근육량의 손실이다. 근력이 감소하게 되면 일상생활에서 움직이는 것이 불편해진다. 또한 낙상의 위험도가 올라가게 ...2025.05.04
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노인복지법에서 정의한 노인과 사회적으로 논의되고 있는 노인에 대한 연령에 대하여2025.05.031. 노인복지법에서 정의한 노인 노인복지법에서는 노인을 65세 이상의 사람으로 정의하고 있다. 하지만 사회적으로는 노인에 대한 연령 기준이 다양하게 논의되고 있다. 세계보건기구(WHO)에 따르면 청년은 25~44세, 중년은 45~60세, 노인은 60~75세로 구분하고 있다. 또한 나라마다 노인에 대한 인식이 다르기 때문에 몇 살을 노인으로 볼지는 문화와 특징에 따라 달라질 수 있다. 결국 노인의 기준은 상대적이며 나이 자체보다는 신체적, 정신적 건강 상태가 더 중요하다고 볼 수 있다. 2. 노화와 고령화 노화는 시간의 흐름에 따라 ...2025.05.03
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세포손상과 적응2025.05.131. 세포손상 세포는 주위로부터 자극을 받아도 곧 안정 상태로 돌아오는 항상성을 가지고 있는데, 병적인 자극이 가해지면 정상범위에서 벗어난 변화 반응이 나타납니다. 세포손상은 가역손상과 비가역손상으로 나뉘고 비가역손상의 결과로 세포사가 일어나며 세포사의 원인과 형태에 따라 괴사와 세포자멸사로 다시 나뉩니다. 세포손상의 원인은 다양하지만 그 중 저산소증이 가장 흔하고 중요한 원인 중 하나입니다. 세포손상은 크게 저산소손상, 자유라디칼에 의한 손상, 화학적 손상으로 나뉩니다. 세포손상의 형태학적 변화는 급성세포손상, 괴사, 세포자멸사로...2025.05.13
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피부노화에 영향을 미치는 요인과 피부미용적 예방 및 관리방법2025.04.271. 피부노화의 개념 피부노화는 피부가 윤기를 잃고 쭈글쭈글 주름이 늘고 색깔이 변색되는 것을 피부 노화의 증상으로 보고 있다. 이처럼 주름이 느는 것은 피부 바로 밑 진피층을 구성하고 있는 콜라겐 양이 감소했기 때문인 것으로 볼 수 있다. 더불어 햇볕에 피부가 장기간 노출되면서 피부 속의 모세혈관의 크기와 숫자가 감소 및 피부에 각종 영양분과 산소를 운반하는 기능이 떨어지면서 피부에 탄력성을 주는 물질들이 재생되지 않아 주름살 등을 유발하는 원인으로 볼 수 있다. 2. 피부노화의 원인 연령이는 나이가 들어감에 따라서 피지분비량이 ...2025.04.27
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