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자신의 흡연과 음주 습관을 평가하여 이를 근거로 실천계획을 작성해 봅시다. 건강한 생활을 위한 건강관리계획을 다음 항목별로 세워봅시다.2025.01.191. 흡연 및 음주 습관 평가 현대 사회에서 우리는 끊임없이 건강에 대한 도전에 직면해 있으며, 이러한 도전들은 종종 우리의 생활 습관과 밀접하게 연관되어 있습니다. 특히 흡연과 음주는 건강에 해로운 영향을 미치는 주요 요인으로 꼽히며, 이 두 가지 습관은 개인의 건강 뿐만 아니라 사회적 비용을 더하는 요인이 되곤 합니다. 때문에 HP 등에서 국민들의 평균적인 건강 수준을 향상하기 위한 다양한 프로그램을 제공하는 것이라 생각합니다. 2. 흡연 및 음주 습관 개선을 위한 실천 계획 목표는 구체적이고 달성 가능해야 하며, 단기 목표와 ...2025.01.19
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간호과정, 이론적 근거 실습 A+(오심, 구토와 관련된 영양불균형/ 기도 내 분비물과 관련된 비효율적 호흡양상)2025.05.131. 오심, 구토와 관련된 영양 불균형 대상자는 오심과 구토로 인해 식사를 잘하지 못하고 있으며, 이로 인해 영양 불균형이 발생한 것으로 보인다. 간호사는 대상자의 오심과 구토를 완화시키고 식사 섭취를 증진시키기 위해 다음과 같은 중재를 계획하였다. 약물 치료로 Nasea 0.3mg를 sid로 IV 주입하고, 식사 환경 조성과 구강 간호 교육, 식사 후 자세 교육 등을 통해 대상자의 식욕과 영양 상태 개선을 목표로 하고 있다. 2. 기도 내 분비물과 관련된 비효율적 호흡 양상 대상자는 호흡곤란, 가래 배출 등의 증상을 보이고 있으며...2025.05.13
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지역사회간호학실습 보건교육계획안2025.05.071. 우울증 예방 및 해결방안 강남구민 중 심한 우울 상태의 노인 30명의 단축형 노인우울척도검사(SGDS-K) 점수를 5점 이내로 낮추기 위해 정신건강상담, 우울증 예방 교육 및 프로그램, 자살 예방 교육, 정신질환자 등록관리 서비스, 운동교류 프로그램 등을 실시한다. 우울증 극복을 위한 자기 암시 질문, 부정적 생각 버리기, 인지행동 향상 교육 등을 통해 우울감 감소와 정신건강 향상을 도모한다. 2. 건강생활 실천율 향상 강남구의 건강생활 실천율이 2020년 35.2%로 서울시 평균보다 낮은 수준이므로, 음주교육 프로그램, 보건...2025.05.07
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노인복지론: 저소득층 무료급식과 일반 노인들을 위한 급식 방법 제안2025.05.071. 저소득층 무료급식 저소득층 무료급식은 국가와 지방자치단체, 사회복지기관 등이 함께 운영하는 복지 서비스로, 저소득층을 대상으로 기본적인 식생활을 지원한다. 이 서비스는 국민의 기본권 중 하나인 식사권을 보장하고, 저소득층의 건강과 삶의 질 향상을 도모한다. 2. 노인복지관 및 경로당에서의 급식 서비스 확대 노인복지관과 경로당에서 일반 노인들을 대상으로 한 급식 서비스를 확대하고, 이를 위한 예산과 인력을 지원한다. 3. 지역사회와 연계한 노인 급식 서비스 지역사회와 협력하여 노인들을 위한 급식 서비스를 제공하는 식당이나 카페를...2025.05.07
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급성 중이염 아동 간호과정 사례연구2025.11.181. 급성 중이염(Acute Otitis Media) 급성 중이염은 이관, 중이 공간, 유양돌기의 염증으로 아동에게 흔한 질환입니다. 발적기, 삼출기, 화농기의 진행 단계를 거치며, 상기도감염 후 귀의 통증, 발열, 귀의 충만감 등의 증상이 나타납니다. 원인균은 Streptococcus pneumoniae, Haemophilus influenzae 등이며, 항생제 투여(amoxicillin 10일)와 해열제 사용으로 치료합니다. 6개월~2세에서 가장 많이 발생하며, 소아의 이관이 짧고 넓으며 수평으로 위치하여 감염이 쉽게 발생합니다...2025.11.18
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가와사키병 아동의 간호 사례 연구2025.11.181. 가와사키병(Mucocutaneous Lymph Node Syndrome) 가와사키병은 5세 남아 환자에게서 진단된 질환으로, 내원 4일 전부터 발생한 발열(39.9도), 콧물, 복통을 시작으로 구토, 피부발진, 안구충혈, 설사 등의 증상이 나타났다. 응급혈액검사에서 WBC 상승, 혈색소 저하, ESR 상승 등이 확인되었으며, IVIG(감마글로블린 44g for 12hr) 투여 및 아스피린 등의 약물 치료가 시행되었다. 입원 후 5일 이내에 발열이 정상범위로 회복되고 피부증상이 호전되었다. 2. 소아 고체온 간호 환아는 39.9...2025.11.18
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23년 군산시 지역사회간호 보건교육계획안2025.01.121. 군산시 보건소의 조직 및 업무 군산시 보건소는 보건행정과, 감염병관리과, 건강관리과로 구성되어 있습니다. 보건행정과에서는 보건소 일반 업무, 의약품 관리, 진료, 통합보건지소 등을 담당하고 있습니다. 감염병관리과에서는 감염병 관리, 예방, 대응 업무를 담당하고 있습니다. 건강관리과에서는 시민건강, 방문건강, 가족건강, 정신건강, 치매안심 업무를 담당하고 있습니다. 2. 노인의 영양관리 고려사항 노인의 영양관리 시 고려해야 할 사항은 에너지 요구량 감소, 소화능력 감소 및 식욕저하, 치아 손실 및 씹기 장애, 감각기능 저하, 침...2025.01.12
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자신의 실제 1일간의 식사 일기를 기록하고, 식단 평가를 해 봅시다2025.05.131. 식생활관리 현대인들의 빠르고 간단한 식사 선호 경향에 따라 HRM 상품들이 등장했지만, 건강한 맛이 아니었고 체중 증가 등의 문제가 있었다. 이에 따라 직접 다이어트 식단을 준비하고 있으며, 탄수화물, 단백질, 지방 영양분의 균형을 고려하고 운동을 병행하고 있다. 다이어트 식단 구성과 영양소 상호작용에 대한 이해를 높이기 위해 노력하고 있다. 1. 식생활관리 식생활 관리는 건강한 삶을 위해 매우 중요한 부분입니다. 균형 잡힌 식단, 적절한 영양 섭취, 규칙적인 식사 습관 등은 개인의 전반적인 건강 상태에 큰 영향을 미칩니다. ...2025.05.13
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당뇨병과 운동2025.01.201. 제2형 당뇨병과 유산소 운동 제2형 당뇨병환자에서 체중 및 체지방 감소를 동반한 고강도 운동은 3개월간의 intervention을 통해 전신 염증 수치나 내피 세포 기능의 변화 없이 인슐린감수성 개선 효과를 나타냈다는 논문 결과가 존재한다. 해당 논문 결과에 따를 때 유산소 운동 등의 고강도 운동은 인슐린 저항성을 낮추는 데 있어서 효과를 보이는 것으로 사료된다. 2. 제2형 당뇨병과 저항성 운동 저항성 운동은 당뇨환자의 고혈당을 개선하고 근육량의 증대와 지방을 감소시킨다. 또한 저항성 운동은 내장지방 및 염증성 인자들을 감소...2025.01.20
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청소년 비만 예방 보건 교육 기획안2025.01.231. 청소년 비만 현황 최근 10년 동안 중고등학생 비만율이 2배 이상 증가했으며, 특히 남학생의 비만율이 여학생의 2배 수준인 것으로 나타났습니다. 코로나19로 인해 집에 머무는 시간이 늘면서 서울권 학생 10명 중 3명이 과체중인 것으로 조사되었습니다. 2. 청소년 비만의 위험성 소아청소년 비만은 어릴 때부터 고지혈증, 당뇨병, 고혈압, 지방간 등 각종 만성질환과 합병증의 위험성을 높이며, 성인이 된 후에도 더욱 악화될 수 있습니다. 또한 잘못된 다이어트로 인해 탈모, 어지럼증, 우울증, 위장장애, 거식증, 폭식증, 생리불순, ...2025.01.23
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