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4차 산업혁명을 극복한 나의 인생 이모작2025.01.041. 노년기 인생설계 저자는 노년기를 70세부터 시작한다고 생각하며, 노년기에도 자신의 일이 있기를 희망하고 있다. 이를 위해 현재 40세부터 직장생활과 학업을 병행하며 준비하고 있다. SWOT 분석을 통해 자신의 강점과 약점, 기회와 위협을 파악하고 있으며, 고령친화산업 중 시설요양서비스에 관심이 많아 데이케어 센터 사업을 구상하고 있다. 55세부터 데이케어 센터를 운영하고 70세부터는 하루 3-4시간의 일과 여가 활동을 병행하는 것이 최종 목표이다. 1. 노년기 인생설계 노년기 인생설계는 매우 중요한 과정입니다. 노년기는 삶의 ...2025.01.04
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결혼과 가족을 고려한 인생 계획표 작성하기2025.11.131. 인생계획표의 개념 및 목적 인생계획표는 개인이 목표를 설정하고 달성하기 위한 단계를 정의하여 삶의 로드맵을 만드는 도구입니다. 개인의 가치, 관심사, 우선순위를 반영하며 직업, 가족, 건강, 개인적 성장 등 다양한 삶의 영역에 대한 계획을 포함합니다. 단기 및 장기 목표, 실행 계획, 타임라인, 진행 측정을 통해 개인이 만족스럽고 의미 있는 삶으로 이끌도록 돕습니다. 2. 20-30대 인생 계획: 자기계발과 관계 형성 20-29세에는 적극적인 인생 태도 유지, 인맥 구축, 직장 성과 창출을 목표로 합니다. 취미 발전, 소모임 ...2025.11.13
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인생 커리어 플랜의 각 단계에 맞춰 자신이 생각하는 커리어 플랜을 만들어 보자2025.05.061. 인생 커리어 플랜 커리어 플랜이란 중장기적 경력 목표를 설정해 그에 맞춰 각 커리어 개발에서 얻게 되는 직무 경험이자 커리어 패스를 쌓아가는 과정을 뜻한다. 오늘날 인간의 인생은 길다. 따라서 미래를 위해서라도 자신의 미래 경력에 대한 목표를 명확하게 설정하고, 각 경력 목표를 달성하기 위한 지식과 기술 그리고 구체적인 액션 플랜을 설정해야 할 것이다. 2. 자기분석 1단계: 과거 해온 일 중심으로 자신에 대한 탐색 어릴 적부터 부모님이 원하는 중고등학교와 대학교에 진학하고, 졸업 한 후에 평범한 직장에 취직했다. 지금 과제를...2025.05.06
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생애주기별 인생계획표 작성2025.12.091. 생애설계의 개념 생애설계는 개인의 변화와 계속되는 변화 과정인 삶에 대한 구체화된 요소를 포함하며 조화를 시도하고 균형을 유지하기 위한 종합적인 계획을 세우는 것을 의미한다. 삶의 전반적인 부분에서 준비가 이루어질 수 있도록 돕거나 스스로 준비하는 총체적 작업이며, 인생의 어느 시점에서 과거의 삶과 미래의 삶을 연결하여 총괄적으로 계획하는 작업이다. 2. 생애주기 발달단계 생애주기는 태아기, 영아기, 학령전기, 아동기, 청소년기, 청년기, 중년기, 노년기까지 인간의 전 생애에 걸친 시간적 변화 상태에 따른 생활주기를 의미한다....2025.12.09
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에릭슨의 심리사회적 발달단계와 현재 발달단계 및 발달과업2025.04.291. 에릭슨의 심리사회적 발달단계 에릭슨은 인간의 생애가 신체적, 심리적으로 성장하는 유기체가 사회적 영향과 상호작용하며 형성된다고 보았습니다. 그는 프로이트의 정신분석이론을 확장하여 일생에 걸쳐 전개되는 심리사회적 발달을 8단계로 제안했습니다. 각 단계에서는 긍정적 측면과 부정적 측면의 위기를 경험하게 되며, 긍정적 측면이 더 많이 발달되어야 한다고 주장했습니다. 2. 현재 발달단계 - 자아통합 대 절망감 현재 저는 48세로 에릭슨의 발달단계 중 7단계인 '생산성 대 침체성'을 지나 8단계인 '자아통합 대 절망감'의 단계에 진입했...2025.04.29
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자신의 현재 심리적 문제점을 다양한 인간발달 이론적 관점과 발달과업 측면에서 분석해보고 사회복지실천에2025.05.141. 에릭슨 심리사회적 발달이론 에릭슨은 심리사회적 이론을 통해서 인간발달의 심리ㆍ사회적 측면을 강조했다. 인간행동과 발달을 성적 요인보다 사회적 요인으로 설명하려 했는데 개인의 발달이 내적 성숙적 요인, 사회문화적 요인들이 상호작용하여 나타나는 결과라고 보았다. 또한 생애주기를 통해 발달적 변화와 사회적, 역사적 요인을 통해 성격을 이해할 수 있어야 한다고 했다. 사람의 행동과 사고는 생의 특정시기에 따라 질적 변화가 나타나는데 각 시기에 성취해야 하는 심리적 발달과업이 존재한다고 했으며 인간의 발달을 총 8단계로 분류했다. 2....2025.05.14
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명리학 12운성별 성격 특징 분석2025.11.181. 장생(長生) 수줍음이 많고 숫기가 없어 상대방 앞에서 언행하기 어려워함. 한 분야에 대한 연구심이 강하고 마스터가 될 자질이 있음. 대립과 싸움, 경쟁을 피하며 원만하게 살아가길 원함. 대체로 온화한 성격을 지님. 느긋한 성격으로 기회가 와도 스스로 망설이다 놓치는 경우가 있음. 과할 정도로 체면을 차리며 경쟁을 싫어함. 2. 목욕(沐浴) 환경 적응 능력이 좋은 편이며 물질보다 정신적인 것을 우선시함. 자신의 내면에 충실하고 특유의 연구심이 있음. 진심을 대놓고 표현하지 않는 성격으로 불만이 있어도 상대를 존중함. 소극적이고 ...2025.11.18
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노년기 발달이론에 대한 고찰2025.01.031. 에릭손의 노년기 발달이론 에릭손은 노년기에 대해 일반적인 시각인 발달이 점차 쇠퇴하는 시기로 보지 않고 진보한다고 보는 최초의 사회심리학자이다. 에릭손은 자아를 통해 인성의 중심 구조를 파악한 학자로 그에게 자아란 추상적이면서 생물체 안에 제한적으로 나타나지 않는다. 에릭손은 인간이 사회적 환경에 적응하면서 자시의 자아정체성을 형성한다. 이는 평생 자아와 사회의 상호작용 안에서 발전하는 것으로 파악한다. 이때 자아정체성은 나이가 들어가면서 변화하는 것이 아니라 일관성 있게 유지하며 인식하는 것이므로 생애 전체에서 꾸준히 이뤄진...2025.01.03
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생애 설계: 발달단계별 인생계획 수립2025.04.281. 발달단계별 인생계획 인생에 있어서 계획을 세우는 것은 매우 중요합니다. 계획 없이 살다 보면 인생의 길을 잃게 될 수 있기 때문입니다. 따라서 연도별로 계획을 세우고 자신의 삶에 대한 생각을 가져야 합니다. 발달단계에 따른 인생계획은 앞으로의 방향성을 찾아낼 수 있게 해주며, 구체적인 목표 설정이 가능하게 합니다. 2. 30대 인생계획 30대는 다른 직업을 선택하기에 좋은 시기입니다. 싫어하는 일을 하거나 진짜 좋아하는 일의 기회를 얻지 못한다면 인생을 낭비할 수 있기 때문입니다. 따라서 30대에는 자신이 진정으로 좋아하고 열...2025.04.28
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인간 발달단계의 특징과 과업의 이해2025.01.241. 에릭슨의 심리사회적 발달단계의 특징 에릭슨의 이론에 따르면, 인간은 총 여덟 번의 심리사회적 발달단계를 거쳐 발달하는데, 각 단계마다 개인과 사회적 환경 가운에 이루어지는 위기나 갈등으로 정의된다. 이러한 위기들을 만족스럽게 해결해야 건강하게 다음단계로 발달이 이루어진다고 주장하였다. 위의 8단계 심리사회 발달단계에 의하면 인간의 생애주기는 ①신생아기, ②영아기, ③유아기, ④아동기, ⑤청소년기, ⑥성인전기, ⑦성인중기(중년기), ⑧성인후기(노년기)로 나누어진다. 2. 레빈슨의 개인생활주기에 따른 발달과업 레빈슨(Levinso...2025.01.24
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