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무기력을 극복하고 내 안의 열정을 깨워라2025.05.141. 열정 잃은 무기력이 직장 생활 위기 징후 많은 직장인들이 열정은커녕 만성 스트레스에 심리적 탈진 상태인 번아웃(Burnout)을 호소하며 심지어 무기력에 빠지기도 한다. 무언가 하려는 의욕이 사라지고 기운이나 힘이 없는 상태가 지속되고 있다면 스스로 무기력에 빠진 것은 아닌지 점검해 봐야 한다. 무기력 상태에 놓이게 되면 '무엇을 해야 하는지, 왜 그것을 해야 하는지 모르는 상태'가 되어 동기와 욕망이 사라지고 스스로 하려고 하기보다는 지시와 명령을 기다리는 수동성이 증가한다. 2. 서로에게 자극이 될 수 있는 프레너미(Fre...2025.05.14
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사랑의 삼각형이론에서 가장 중요한 요소2025.01.201. 친밀감 친밀감은 사랑의 감정적 요소로, 두 사람 간의 정서적 유대감을 의미한다. 이 유대감은 상호 이해와 신뢰를 기반으로 하며, 시간이 지남에 따라 더욱 깊어지는 특징을 가진다. 친밀감은 두 사람 사이의 정서적 연결고리로 작용하며, 오랜 시간 동안 안정적이고 지속적인 관계를 유지하는 데 필수적인 역할을 한다. 2. 열정 열정은 사랑의 감정적, 신체적 강도를 나타내는 요소로, 강렬한 감정과 욕망을 포함한다. 열정은 특히 사랑의 초기 단계에서 중요한 역할을 하며, 두 사람 간의 강한 끌림과 매력을 형성하는 데 기여한다. 열정은 관...2025.01.20
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사랑의 삼각형 이론을 적용한 자신의 사랑 파악2025.01.041. 사랑의 삼각형 이론 사랑의 삼각형 이론은 사랑을 친밀감, 열정, 결심과 헌신의 3가지 구성 요소로 이해할 수 있다는 관점입니다. 친밀감은 정신적인 교류를, 열정은 성적인 감정을, 결심과 헌신은 단기적인 결심과 장기적인 지속을 의미합니다. 이 3가지 요소의 조합에 따라 다양한 유형의 사랑이 존재합니다. 2. 자신의 사랑에 대한 적용 과거의 첫사랑과 현재의 사랑을 비교해 보면, 현재의 사랑은 과거보다 결심과 헌신의 요소가 더 강하다고 합니다. 과거에는 열정과 친밀감이 강했지만 미래에 대한 약속이 부족했다면, 지금은 서로를 배려하며...2025.01.04
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스턴버그의 사랑의 삼각형 이론2025.01.221. 스턴버그의 사랑 이론 스턴버그는 사랑을 감정, 생각, 행동의 세 가지 구성요소로 분류했습니다. 친밀감은 시간이 지남에 따라 증가했다가 감소하는 경향을 보이며, 열정은 빠르게 증가한 뒤 감소하지만 점차 회복하는 특성을 보입니다. 헌신은 서서히 증가하다가 점차 빠르게 증가하며 마지막에는 감소하는 모습을 보입니다. 스턴버그는 이 세 가지 요소의 정도와 균형에 따라 여덟 가지 유형의 사랑을 제시했습니다. 2. 나의 사랑 유형 분석 나는 결혼 생활 10년 이상의 경험을 가진 사람으로, 배우자와의 사랑을 살펴보았을 때 우애적 사랑에 해당...2025.01.22
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.05.141. Sternberg의 사랑의 유형 Sternberg는 사랑의 유형을 감정, 생각, 행동까지 포함한 다차원 구조로 분류했습니다. 그의 분석 결과에 따르면, 사랑의 유형은 친밀감과 헌신 요소의 결합, 열정과 헌신 요소의 결합, 친밀감과 열정과 헌신 요소의 결합, 친밀감 요소만 있는 경우, 열정 요소만 있는 경우, 결심/헌신 요소만 있는 경우, 친밀감과 열정 요소의 결합 등 다양한 형태로 나타날 수 있습니다. 1. Sternberg의 사랑의 유형 Sternberg는 사랑을 세 가지 요소로 구성된다고 보았습니다. 그 요소는 친밀감, 열...2025.05.14
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스턴버그의 사랑의 유형 분석2025.05.031. 스턴버그의 사랑의 3요소 스턴버그는 사랑의 유형을 체계적으로 사랑의 3요인(친밀감, 열정, 헌신)으로 조합되는 다양한 사랑의 유형을 제시하고 있다. 각 요인으로만 이루어진 3가지 사랑과 3요인 중 2요인으로 이루어지는 3가지 사랑, 그리고 3요인이 모두 조화를 이룬 성숙한 사랑 등 모두 7가지 유형으로 구분하고 있다. 2. 나의 사랑유형 평가 스턴버그의 사랑의 삼각형 척도 45문항을 사랑대상을 배우자로 설정하고 평가하였을 때, 나의 사랑의 유형은 친밀감, 열정, 헌신 모두 높은 수준으로 나타나 '성숙한 사랑'으로 평가할 수 있...2025.05.03
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.05.151. 사랑의 유형 Sternberg는 사랑을 감정, 생각, 행동을 포함한 다차원적 구조로 분류했습니다. 그의 이론에 따르면 사랑의 유형에는 열정, 친밀, 헌신이 있으며, 이를 조합하여 성숙한 사랑, 낭만적 사랑, 우애적 사랑, 도취성 사랑, 공허한 사랑, 얼바진 사랑 등으로 구분할 수 있습니다. 2. 열정 열정은 신체적 접촉과 상대방에 대한 강한 매력을 포함합니다. 발표자의 경우 열정 점수가 중간 정도로 나타났는데, 이는 자녀 양육으로 인해 에너지가 소모되어 열정이 감소한 것으로 분석됩니다. 3. 친밀 친밀은 상대방과의 정서적 유대...2025.05.15
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Sternberg의 사랑의 유형 분석2025.01.241. 친밀감 친밀감이 높은 관계에서는 정서적 안정감이 증대되고, 소통의 질이 향상되며, 장기적인 만족감이 증대된다. 친밀감은 인간관계의 본질을 이루는 요소로서, 관계의 지속성과 안정성을 구축하는 핵심적인 역할을 한다. 2. 열정 열정이 높은 관계에서는 강렬한 감정적 흥분과 깊은 성적 끌림이 존재하며, 단기적인 집중력이 강화되고 모험과 탐험에 대한 욕구가 증대된다. 열정은 사랑을 더욱 다채롭고 생기 있게 만드는 핵심적인 요소로서, 관계의 초기 단계를 견고히 하고 새로운 경험을 통해 지속적인 활력을 불어넣는 역할을 수행한다. 3. 헌신...2025.01.24
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교직열정 및 교직인성 자기분석 설문지2025.11.121. 교직열정 예비교사의 교직열정을 측정하는 설문으로 열정준거, 조화로운 열정, 집착적 열정 세 가지 차원으로 구성됨. 열정준거는 교과과정 이행에 시간 소비와 교직과정에 대한 애정을 측정하고, 조화로운 열정은 교직과정이 삶의 다른 활동들과 조화롭게 이루어지는 정도를 평가하며, 집착적 열정은 교직준비에 과도하게 얽매여 있는 정도를 측정함. 2. 교직인성 교사의 인성을 평가하는 32개 문항으로 구성된 설문지. 보편적인성(자기조절, 도덕성, 사회성)과 교직인성(소명의식, 학생에 대한 열정, 교육적 신념)의 두 가지 상위영역으로 나뉨. 감...2025.11.12
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사랑의 요소를 진단하기 위한 체크리스트를 만들어보고 자기 유형이 무엇인지를 파악하여 설명하시오2025.04.261. 사랑의 삼각이론 스턴버그는 사랑에 관한 삼각형 이론을 통해 사랑을 구성하는 세 가지 요소인 친밀감, 열정, 헌신과 결정에 의해 사랑의 유형이 결정된다고 보았다. 친밀감은 관계에 있어 개인이 경험하는 친근성, 열정은 사랑의 관계에 있어 성행위나 낭만 등으로 이끄는 강한 신체적 매력, 헌신과 결정은 단기적인 측면과 장기적인 측면에서 구성된다. 2. 사랑의 유형 스턴버그는 사랑의 세 요소의 강도에 따라 여덟 가지 사랑의 유형을 구분했다. 사랑이 아닌 것, 좋아함, 열정적인 사랑, 공허한 사랑, 낭만적인 사랑, 우애한 사랑, 얼빠진 ...2025.04.26
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