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자아존중감 증진 프로그램, 활동, 시간, 세부일정표, 프로그램 안내2025.01.121. 자아존중감 증진 프로그램 이 프로그램은 자아존중감을 높이기 위한 다양한 활동들로 구성되어 있습니다. 주요 활동으로는 만다라 그리기, 협동화 그리기, 자신이 좋아하는 것 표현하기, 신체 꾸미기, 감정 표출하기, 자기 장점 알기, 희망나무 만들기 등이 있습니다. 이를 통해 참여자들의 자기 표현력과 자존감 향상, 사회성 발달 등을 도모하고자 합니다. 2. 미술치료 프로그램 이 프로그램은 미술치료 기법을 활용하여 진행됩니다. 참여자들은 다양한 미술 활동을 통해 자신의 감정과 생각을 표현하고, 이를 통해 자아존중감을 높일 수 있습니다....2025.01.12
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나의 의사소통 유형을 분석해보시오2025.01.171. 의사소통 유형의 정의와 중요성 의사소통 유형은 개인의 대화 방식, 표현 방법, 그리고 반응 패턴을 의미한다. 대표적인 의사소통 유형으로는 공격형, 수동형, 수동-공격형, 그리고 단호형이 있다. 각 유형은 고유한 특징과 장단점을 가지고 있으며, 이를 이해함으로써 보다 효과적인 대화와 갈등 해결이 가능하다. 의사소통 유형을 이해하는 것은 개인과 조직 모두에게 중요하다. 2. 나의 의사소통 유형 나의 의사소통 유형은 주로 단호형이다. 단호형 의사소통은 자신의 의견을 명확하게 표현하면서도, 상대방의 의견을 존중하는 방식이다. 그러나 ...2025.01.17
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칭찬은 고래도 춤추게 한다 독후감2025.01.161. 동기부여 이 책은 칭찬과 긍정적 피드백이 직원의 업무 성과와 팀워크를 향상시키는 방법을 설명합니다. 저자는 칭찬의 기술과 정확한 적용 방법을 제시하며, 이를 통해 조직 문화가 어떻게 변화하고 조직이 발전할 수 있는지 보여줍니다. 2. 칭찬의 기술 저자는 칭찬의 올바른 시기와 방법이 어떻게 직원들의 동기를 높이는지 구체적인 사례를 통해 설명합니다. 또한 부정적인 피드백에 익숙한 조직에서 긍정적인 피드백으로의 전환을 위한 전략적 접근법도 제시합니다. 3. 조직문화 이 책은 칭찬이 단순한 격려를 넘어 조직과 개인의 성장에 필수적인 ...2025.01.16
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자기 효능감의 개념과 영향요인, 실천 방안2025.05.111. 자기효능감의 개념 자기 효능감(Self-efficacy)은 특정한 과제나 행동을 스스로 해결할 수 있다는 가능성에 대한 신념이나 기대감을 말한다. 자기 효능감이 높은 사람은 그렇지 못한 사람보다 더 분발하고 더 오랫동안 노력을 지속하며 수행의 수준을 높이는 경향이 있다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기 효능감에 영향을 미치는 요인으로는 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 정서적/심리적 상태 등이 있다. 성공 경험을 통해 자신감을 쌓고, 롤모델을 통해 간접적으로 성공을 경험하며, 타인의 긍정적인 피드백과 자기 자신에 대한 긍정적...2025.05.11
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[조직행동론 A+] 2주 2강에서 자기효능에 대해 학습했습니다2025.01.191. 자기효능감의 개념 자기효능감은 특정 상황이나 과제를 수행할 때 자신의 능력을 믿는 것을 말합니다. 자기효능감은 과제를 수행하는데 있어 끈기와 질적인 측면에서 우수한 경우를 보이기 때문에, 자신의 자기효능감을 높이는 것은 조직력을 강화하는데 도움을 줍니다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감의 영향요인으로는 성취경험, 대리경험, 언어적 설득, 생리적 상태 및 정서적 상태가 있습니다. 이러한 요인들이 자기효능감 형성에 영향을 미칩니다. 3. 자기효능감을 높이기 위한 실천방안 자기효능감을 높이기 위한 실천방안으로는 1) 성취경험을...2025.01.19
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리더십 개발을 위한 경험과 학습 과정2025.05.061. 리더십 개발의 개념과 접근방법 리더십 패러다임의 변화에 따라 리더십 개발에는 다양한 방법이 적용되고 있다. 유클러는 리더십 양성의 유형을 정식 훈련, 개발 활동, 독학 활동으로 나누고 개발 활동을 강조했다. 콩고는 4가지 리더십 육성 방법을 제시했는데, 개인의 성장 지향 접근법, 개념적 이해 방법, 피드백 지향 방법, 스킬 개발 방법 등이다. 전통적인 리더십 육성 프로그램은 이 중 한두 가지 방법을 주로 활용했지만, 최근에는 이 모든 방법이 복합적으로 사용되고 있다. 2. 리더십 개발의 학습과정 리더십 개발을 위한 학습 과정은...2025.05.06
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리더십을 개발하기 위한 경험과 학습 과정2025.05.081. 리더십 개발을 위한 경험적 학습 리더십을 개발하기 위해서는 다양한 경험을 쌓아야 합니다. 리더십의 핵심적인 역량인 의사소통, 문제해결, 협력 등은 이론으로만 습득하기 어렵기 때문에 리더십을 발휘할 수 있는 다양한 상황에서 경험을 쌓는 것이 중요합니다. 예를 들어, 동아리나 학회에서 회장이나 부회장을 맡거나, 프로젝트를 이끌어 나가는 등의 경험을 쌓을 수 있습니다. 2. 리더십 개발을 위한 멘토링 리더십 개발을 위해 멘토링을 받는 것도 좋은 방법입니다. 멘토링을 통해 경험을 공유하고, 직접적인 피드백을 받으며 자신의 리더십 능력...2025.05.08
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타고난 성격 변화를 위한 노력2025.01.171. 자기 이해 인간이 타고난 성격을 변화시키기 위해서는 먼저 자기 이해가 필수적이다. 자신의 성격 특성을 정확히 파악하기 위해 성격 검사나 심리 상담을 활용하여 객관적으로 자신을 이해하는 것이 중요하다. 2. 구체적인 목표 설정 성격 변화를 위해서는 막연한 목표보다는 구체적이고 실현 가능한 목표를 세우는 것이 중요하다. 예를 들어 '내성적인 성격을 외향적으로 바꾸기 위해 매주 새로운 사람과 대화하기'와 같은 구체적인 행동 목표를 설정할 수 있다. 3. 행동 변화의 반복과 피드백 성격 변화를 위해서는 새로운 행동 패턴을 몸에 익히기...2025.01.17
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자기효능감의 개념, 영향요인 및 높이기 위한 실천방안2025.01.161. 자기효능감의 개념과 중요성 자기효능감이란 특정 상황이나 과제를 수행할 때, 자신의 능력을 믿는 정도를 가리키는 심리학적 용어이다. 이는 자신감과 동기부여에 큰 영향을 미치는 요인으로, 행동 및 성과를 결정짓는 중요한 역할을 담당하며, 그 중요성을 이해하는 것이 중요하다. 자기효능감은 자기개발, 목표 설정, 문제해결 능력, 그리고 스트레스 관리 등 다양한 측면에서 중요한 역할을 한다. 2. 자기효능감의 영향요인 자기효능감은 성취 경험, 대리 경험, 사회적 설득, 신체적 및 정서적 반응 등 다양한 요인들에 의해 영향을 받는다. 이...2025.01.16
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감동리더십(Inspirational Leadership)의 개념과 활용방법2025.05.111. 감성 리더십 감성 리더십은 구성원의 감정을 이해하고 공감하여 조직을 이끄는 리더십 유형입니다. 감성 리더는 구성원의 감정을 인지하고 공감대를 형성하며, 조직문화를 관리하고 구성원의 감성지능을 육성하여 변화를 자극합니다. 감성 리더의 핵심 특징은 사회적 기술 능력, 사회적 인식 능력, 자기관리 능력, 자기인식 능력입니다. 2. 성과목표 Commitment 확보 감성 리더는 구성원과의 감정적 공감대를 바탕으로 조직의 공동 목표 달성을 위한 구성원의 헌신을 이끌어낼 수 있습니다. 이를 위해 목표 달성의 중요성을 알려주고, 구성원의 ...2025.05.11
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