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피부 유형 분석 및 관리 방법2025.11.161. 피부분석 방법 피부 유형을 정확히 파악하기 위해 세 가지 주요 분석 방법이 사용된다. 촉진법은 손의 감촉을 통해 피부의 탄력성, 함수량, 피지량, 피부두께 등을 확인하는 방법이다. 견진법은 육안이나 확대경, 우드램프를 이용하여 피부 표면 상태, 모공 크기, 여드름, 색소침착, 혈액순환 상태 등을 파악한다. 문진법은 질문과 대화를 통해 나이, 직업, 알레르기, 건강상태, 화장품 사용, 수면, 식습관, 스트레스 등 피부의 깊은 층 문제를 확인한다. 2. 피부 유형 분류 피부는 유분량과 수분량에 따라 분류되며, 정상피부, 건성피부,...2025.11.16
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사례관리 기록지(요양시설)2025.05.091. 기저귀 발진 관리 조 OO 어르신께서 최근 기저귀 발진이 심해져 가려움증을 호소하셨습니다. 이에 따라 시설장, 간호사, 요양보호사, 조리원 등이 모여 회의를 진행하였습니다. 회의 결과, 어르신의 피부 상태를 자주 관찰하고 연고와 파우더를 사용하여 피부 발진을 호전시키기로 하였습니다. 또한 체위변경을 하며 기저귀를 열어 환기를 시켜드리기로 하였습니다. 1. 기저귀 발진 관리 기저귀 발진은 아기의 피부에 발생하는 가장 일반적인 문제 중 하나입니다. 이는 피부가 장기간 습기와 접촉하면서 발생하는데, 적절한 관리를 통해 효과적으로 예...2025.05.09
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휴대용 무좀 치료기 비교 분석2025.01.141. 무좀 치료기 무좀은 피부사상균이 발 피부의 각질층에 감염을 일으켜 발생하는 표재성 곰팡이 질환입니다. 두 가지 휴대용 무좀 치료기에 대해 살펴보았습니다. 첫 번째 기기는 레이저를 이용해 무좀균을 살균하며, 흑운모 추출물을 사용하여 피부 상재균 향균을 활성화합니다. 두 번째 기기는 악성 발톱 무좀 치료를 위해 살균 촉진제를 포함하고 있습니다. 두 기기 모두 기존 치료법의 단점을 보완하고자 발명되었으며, 휴대성과 지속적인 사용이 가능하다는 점에서 공통점이 있습니다. 1. 무좀 치료기 무좀은 매우 흔한 피부 질환으로, 발가락 사이나...2025.01.14
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나의 하루 식단 분석2025.01.141. 하루 식단 분석 나의 하루 식단은 아침 바나나, 점심 규동, 저녁 삼겹살 구이, 간식 생크림 와플과 아이스티로 구성되어 있었다. 총 1,835kcal의 열량을 섭취하였는데, 이는 성인 여성의 권장량 1,900kcal와 비슷한 수준이었다. 하지만 영양소 구성이 탄수화물 35%, 지방 49%, 단백질 16%로 지방 섭취가 과도하였고, 과일과 채소 섭취가 부족하여 균형 잡힌 식단이 아니었다. 앞으로는 탄수화물 55-65%, 단백질 7-20%, 지방 20% 수준으로 섭취하고, 포화지방보다는 불포화지방을 섭취하며, 나트륨 섭취도 줄이는...2025.01.14
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러시아인의 추위를 견디기 위한 고열량 음식 마인드맵2025.05.051. 러시아인의 추위 견디기 위한 고열량 음식 러시아인들은 추운 기후에 적응하기 위해 고열량 음식을 섭취합니다. 이러한 음식에는 설탕, 기름, 탄수화물, 지방질이 많은 육류, 보드카 등이 포함됩니다. 이로 인해 인슐린 과다 분비, 지방 및 콜레스테롤 증가, 혈당 상승 등의 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 이는 비만, 당뇨, 심혈관계 질환, 지방간, 간경화, 부종, 관절염, 고지혈증, 심장마비, 뇌졸중, 심부전, 간암, 신장병, 고혈압 등의 질병으로 이어질 수 있습니다. 1. 러시아인의 추위 견디기 위한 고열량 음식 러시아인들이 추...2025.05.05
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어린이집 연장반일지(7월)2025.05.141. 자유놀이 연장반으로 이동하여 가방, 옷 등을 정리한 후 기억해야 할 놀이 약속에 대해 이야기 나누고, 정규반때 했던 놀이와 연계하거나 하고 싶은 놀이가 같은 유아들끼리 자유놀이 할 수 있도록 지원해주었습니다. 유아들은 로봇손 만들기, 비행기 꾸미기, 수박게임, 동화 '걱정마 준비했어' 읽기, 비행기가게 놀이, 텐트놀이, 동작따라하기 게임, 아이스크림가게, 빛놀이, 노끈 제기 만들기, 인형옷 입히기, 물그림 그리기, 구구단 노래, 도형놀이, 악기놀이, 블록놀이, 달팽이 관찰 등 다양한 자유놀이를 즐겼습니다. 1. 자유놀이 자유놀...2025.05.14
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요리조리 쿡푸드 세상 - 개별 프로그램2025.01.041. 요리 프로그램 이 프로그램은 일상에서 쉽게 접할 수 있는 친숙한 음식 재료들을 이용하여 자신을 표현하는 작품을 만들고, 이를 통해 오감을 즐기고 심리적, 정신적으로 안정을 도모하는 것을 목적으로 합니다. 주요 내용으로는 마트 체험, 조리도구 사용법 익히기, 다양한 요리 만들기(초콜릿, 야채 모양 찍기, 과일 데코레이션, 샌드위치, 화채, 아이스크림, 주먹밥, 카레라이스, 송편, 떡케이크, 오므라이스, 빼빼로, 크리스마스 케이크 등), 텃밭 가꾸기 등이 포함됩니다. 1. 요리 프로그램 요리 프로그램은 현대 사회에서 매우 중요한 ...2025.01.04
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계면활성제와 보습제의 정의, 특징 및 안전성2025.11.131. 계면활성제 계면활성제는 물과 기름처럼 서로 섞이지 않는 두 물질을 섞어주는 화학물질로, 비누, 세제, 샴푸, 치약, 화장품 등 생활용품에 널리 사용된다. 세정력이 뛰어나고 가격이 저렴하나 피부 보호막을 파괴하고 단백질을 변성시켜 염증, 가려움증, 탈모 등을 유발할 수 있다. 소듐라우릴설페이트는 피부 자극성이 강한 합성 계면활성제이며, 최근에는 코코베타인, 애플워시, 베타인 SLSA 등 천연 성분 기반의 저자극성 계면활성제가 개발되고 있다. 2. 보습제 보습제는 수분 증발을 막아 피부 건조함을 예방하는 제품으로, 로션, 크림, ...2025.11.13
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커피 전문점의 원가 구성 및 원가차이 발생 원인, 공통비 배분의 적절한 방법에 대한 분석2025.05.111. 커피 한잔의 원가 구성 커피 전문점에서 제공하는 커피 한잔의 원가는 크게 세 가지 요소로 구성됩니다. 첫 번째는 커피 원두 비용이며, 커피 원두는 커피 전문점에서 제공하는 제품의 핵심적인 재료이자 가장 큰 비중을 차지하고 있습니다. 물 역시 맛과 향을 결정하는데 중요한 역할을 하며, 여러 커피 메뉴 종류에 따라 우유, 두유, 아몬드밀크, 시럽, 시나몬 파우더, 휘핑 크림, 초콜릿 칩 등을 구입하는데 소용되는 비용 역시 재료비로 볼 수 있습니다. 또한 일회용 컵, 뚜껑, 빨대, 캐리어, 냅킨 등의 비용도 포함됩니다. 노무비는 바...2025.05.11
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욕창의 발생기전 및 관리2025.05.061. 욕창의 발생기전 욕창은 뼈 돌출부의 압력 또는 전달력과 결합된 압력의 결과로 피부 또는 피부 하부조직의 국소적 손상이 발생하는 복합적인 피부 손상이다. 주요 원인은 기동성 장애이며, 물리적 부하(압력, 전달력, 마찰), 조직의 내구성, 허혈, 허혈 후 재관류, 미세 피부 환경(온도, 습도, 공기흐름) 등이 관여한다. 욕창은 체위에 따라 호발 부위가 다르게 나타난다. 2. 욕창의 단계 욕창은 1단계(비창백성 홍반), 2단계(부분층 피부 손상), 3단계(전층 피부 손상), 4단계(전층 피부 및 조직 손상), 미분류 욕창(깊이를 알...2025.05.06
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