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게임과 e스포츠가 뇌와 건강에 미치는 영향 및 사회적 유대관계 개선2025.05.141. e스포츠와 뇌 훈련 방법 게임은 뇌에 어떤 영향을 미칠까? 게임을 하면 게임에 사용하는 뇌의 기능만 높아진다는 것이 알려져 있다. 일본 마쓰이 조교 연구팀은 어떤 종류의 게임이 뇌의 어떤 기능을 높이는지 조사했다. 가상축구 게임에서는 좌우 방향을 판단하는 뇌 기능, 격투게임에서는 언어성과 공간성의 뇌 기능, FPS에서는 공간성의 뇌기능이 향상되었다. 이는 각 게임 내용과 관련이 있다. 한편, 경두개 직류 전기자극(tDCS)을 사용하면 운동 영역을 자극하면서 게임을 하면 실력이 빨리 향상되는 것으로 나타났다. 2. e스포츠 장시...2025.05.14
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성인간호학 case ICH (간호과정 X)2025.01.271. 뇌의 구조와 기능 성인의 뇌 무게는 체중의 약 2%인 1,300~1,500g이다. 뇌는 기능에 따라 대뇌(cerebrum), 소뇌(cerebellum), 사이뇌(간뇌, diencephalon), 뇌줄기(뇌간, brain stem)로 구분한다. 대뇌의 좌우 반구는 뇌들보(뇌량, corpus callosum)에 의해 연결되며 대부분의 사람에서 우성 반구는 좌측 반구이다. 대뇌는 바깥쪽의 겉질과 안쪽의 속질로 이루어지고 표면은 복잡하게 주름진 회색질(회백질)로 이랑(gyrus)을 형성하며, 각 이랑은 깊은 함몰(depression)...2025.01.27
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뇌의 주요 기능과 질환 - 기억과 왜곡을 중심으로2025.01.021. 기억 기억은 뇌의 해마를 중심으로 형성되며, 장기기억, 단기기억, 작업기억 등 다양한 유형으로 나뉜다. 기억은 부호화, 경화, 재생 및 인출 과정을 거쳐 형성되며, 이 과정에서 손상이 발생하면 기억 관련 질환이 발생할 수 있다. 2. 기억 왜곡 기억 왜곡은 기억 형성 및 저장 과정이 아닌 재생 및 인출 과정에서 발생한다. 불안정한 상태의 신경세포에 새로운 정보가 심어지면서 기존 기억이 변형되는 재통합 과정이 기억 왜곡의 원인이 된다. 3. 기억 관련 질환 치매, 우울증, PTSD 등 다양한 기억 관련 질환이 존재한다. 치매의 ...2025.01.02
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일상생활 속에서 작동하는 신경화학물질(신경전달물질과 호르몬) 소개2025.01.031. 가바 가바는 중추신경계에 있는 흥분 억제성 신경전달물질로 뇌 혈류개선, 뇌의 산소공급 증가, 뇌세포의 대사기능 등을 촉진하고 치매 예방, 중풍, 기억력의 증진, 우울증 완화, 혈압강하작용 등에 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 우리 몸은 가바 요구량을 모두 생산하지만 부족한 경우 식품이나 의약품을 통해 섭취할 수 있습니다. 2. 도파민 도파민은 정서, 운동기능, 정신 등에 큰 영향을 미치는 신경전달물질입니다. 도파민이 부족하면 파킨슨병이 발생하고, 과다하면 조현병이 발생할 수 있습니다. 도파민은 중독과도 관련이 있어 흡연,...2025.01.03
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신경전달물질의 뇌에서의 정보전달과정2025.01.161. 신경전달물질의 정의와 종류 신경전달물질은 뉴런 사이의 시냅스에서 신호를 전달하는 화학 물질이다. 주요 신경전달물질에는 아세틸콜린, 도파민, 세로토닌, 노르에피네프린 등이 있으며, 각각 특정 수용체와 결합하여 뉴런의 활성화를 조절한다. 신경전달물질은 뇌의 다양한 기능을 조절하는 데 필수적이다. 2. 신경전달물질의 방출과 수용 신경전달물질은 뉴런의 전기적 자극에 의해 시냅스 소포에서 방출되며, 시냅스 틈을 건너 수용 뉴런의 수용체와 결합하여 신경 신호를 전달한다. 이 과정은 매우 신속하게 일어나며, 신경계의 정상적인 기능을 유지하...2025.01.16
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항정신병약물과 도파민 4가지 경로 (dopamine pathway)2025.01.241. 항정신병약물 항정신병 약물 또는 신경이완제라고 부르며 일반적으로 조현병을 위시한 정신병적 장애를 치료하는 약물로, 인지작용의 변화를 초래하지 않으면서 정신병적 증상들을 진정시킨다. 작용기전은 도파민 수용체 차단으로, 부작용으로는 추체외로증상과 기타 자율신경계장애를 야기한다. 정형 항정신병약물은 도파민 수용체 D2를 차단하여 정신병적 증상을 완화하지만 추체외로 증상 등의 부작용이 있다. 비정형 항정신병약물은 도파민과 세로토닌 수용체를 차단하며 신경학적 부작용이 상대적으로 적다. 2. 항정신병약물 부작용 항정신병약물의 주요 부작용...2025.01.24
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정신장애에 대한 생물학적, 심리학적, 환경적 요인의 영향2025.01.241. 생물학적 관점 정신장애에 대한 생물학적 요인으로는 유전, 뇌 기능, 호르몬 등이 있다. 유전적 요인은 지능, 간질, 신체 질환 등에 영향을 미치며, 뇌 기능 이상은 실어증, 전두엽 손상 등을 유발할 수 있다. 또한 호르몬 불균형도 정신건강에 영향을 줄 수 있다. 2. 심리학적 관점 심리학적 요인으로는 성격, 자아개념, 불안 등이 있다. 성격과 자아개념은 정신건강에 중요한 영향을 미치며, 병적인 불안도 정신기능에 부정적인 영향을 줄 수 있다. 3. 사회 환경적 관점 사회 환경적 요인으로는 가족, 학교, 직장, 사이버 환경, 종교...2025.01.24
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신경전달물질의 역할2025.05.121. 신경전달물질의 종류와 기능 인간의 뇌는 수많은 신경세포로 구성되어 있으며, 이러한 신경세포 사이에서 신호를 전달하는 물질인 신경전달물질(neurotransmitter)이 존재합니다. 신경전달물질은 그 종류가 매우 다양하며, 각각의 신경전달물질은 특정 수용체와 결합하여 시냅스 간의 전기신호를 조절함으로써 신체의 항상성을 유지하는데 중요한 역할을 합니다. 대표적인 신경전달물질로는 도파민, 세로토닌, 노르아드레날린, 엔도르핀 등이 있습니다. 2. 신경전달물질의 작용 메커니즘 신경전달물질은 뇌 세포 사이의 신호 전달을 촉진하거나 억제...2025.05.12
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학습에서 기억을 향상시키기 위한 다양한 방법과 효과2025.05.071. 유산소 운동 일주일에 세 번 정도 1시간 정도 걷는 유산소 운동이 기억력 향상에 효과적이다. 유산소 운동은 뇌에 산소와 영양소를 공급하여 기억을 저장하는 해마의 크기를 증가시킨다. 반면 근력운동은 해마 크기를 줄이는 것으로 나타났다. 2. 말하기 암기할 때 소리내어 읽는 방법이 가장 효과적이다. 소리내어 읽는 것은 생산 효과와 발생 효과를 통해 뇌를 더 자극하여 단어와 문장을 기억하는 데 도움이 된다. 3. 사회적 관계 친구와의 관계가 잘 형성될수록 기억력이 좋아진다. 의지할 사람이 생겼다는 느낌이 뇌의 기능을 촉진하고 신경세...2025.05.07
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생활 속에서의 신경화학물질2025.05.081. 신경전달물질 신경전달물질은 중추신경계와 말초신경계에서 신경세포 간 신호전달을 위해 사용되는 화학물질로, 신경계의 기능을 조절하고 유지하는 데 중요한 역할을 한다. 신경전달물질은 전기적 신호가 화학적 신호로 변환되는 과정에서 역할을 하며, 각각의 신경전달물질은 특정한 수용체에 결합하여 특정한 작용을 수행한다. 2. 아세틸콜린 아세틸콜린은 중추신경계와 말초신경계에서 활성화되는 신경전달물질 중 하나이며, 중추신경계에서는 주로 기억과 학습, 지각과 의식, 감정 및 운동조절과 관련된 작용을 하고, 말초신경계에서는 심박수 조절, 호흡, ...2025.05.08
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