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직장에서의 급여수준과 근무 만족도2025.05.121. 직장인 급여 수준 우리나라 직장인들은 대부분 자신의 업무 능력보다 낮은 수준의 급여를 받고 있다고 생각하며, 이러한 현상이 개선되지 않고 있다. 2019년 통계청 자료에 따르면 전체 근로자 1인당 월평균 소득은 329만 원이었지만, 실제로는 더 적은 금액을 받는 사람들이 많다. 고용노동부 조사 결과 2018년 최저임금 미만율은 16.4%로 나타났다. 2. 직장인 근무 만족도 대다수의 직장인들은 회사 생활에 만족하지 못하고 있다. 잡코리아 및 알바몬 등 기업 채용 플랫폼 사이트에서 실시한 '2020년 직장인 행복지수' 조사 결과...2025.05.12
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직장 스트레스 해소를 위한 상담 유형 선택2025.04.281. 직무 스트레스 직장생활로 인해 받는 스트레스가 매우 강하다. 직무 스트레스의 가장 큰 요인은 업무와 재량의 불균형, 작업방식 변화, 직장 구성원 간 의사소통 부족, 좋지 않은 직업 환경 등이다. 이러한 직장 스트레스를 해소하기 위해 ACT(수용전념치료) 상담 유형을 선택했다. ACT는 심리적 경직성을 확인하고 심리적 유연성을 제공하는 치료 기법으로, 직장인의 요구에 부합하면서도 효율적인 운영방식이 필요하다. 1. 직무 스트레스 직무 스트레스는 현대 사회에서 매우 중요한 문제입니다. 직장 내에서 발생하는 과도한 업무량, 불합리한...2025.04.28
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건강한 자아를 위해 지금 당장 내가 힘써야 할 일은 무엇인가2025.04.261. 건강한 자아를 위해 노력해야 할 일 건강한 자아는 자기 자신에 대해 충분한 자신감과 신뢰를 갖고 있는 자아이기 때문에, 이를 위해서는 나 스스로의 특징을 잘 파악하고 받아들이기 위한 노력이 필요할 것으로 생각된다. 내 자신이 갖고 있는 성격의 장점과 단점은 무엇인지, 본인의 적성과 재능은 어디에 있는지 등등을 파악함으로써 본인이 고유한 존재이며 그 자체로 인정받아 마땅한 존재라는 인식을 가질 수 있을 것이다. 2. 희년에 대한 소견 본인의 의견으로는 희년은 상징적으로 매우 큰 의미를 갖기 때문에 현대인들에게도 희년을 나름의 방...2025.04.26
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경매를 통한 새로운 인생 도전2025.04.301. 직장 선택 필자는 군대 생활을 통해 조직 문화와 상명하복의 문화에 적응하는 데 어려움을 겪었지만, 이를 통해 자신의 역량과 관심사를 더 잘 이해할 수 있었다. 이후 전역 후 방황하다가 경매에 관심을 가지게 되었고, 이를 통해 자신만의 길을 찾아갈 수 있었다. 이처럼 안정적인 직장보다는 자신이 진정 원하는 일을 찾아 도전하는 것이 중요하다는 것을 보여준다. 2. 경매 사업 시작 필자는 군대 생활 후 방황하다가 우연히 경매에 관심을 가지게 되었고, 이를 통해 자신만의 길을 찾아갈 수 있었다. 경매에 대해 열정적으로 공부하고 실제로...2025.04.30
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논문 서론 정리 ) 내재적 외재적 진로선택동기가 진로태도성숙에 미치는 영향 자아탄력성의 매개효과에 관한 연구2025.05.161. 대학생의 진로선택동기와 진로태도성숙 대학들은 학생들의 진로에 대한 관심을 갖고 진로교육을 지도해야 한다. 많은 대학이 교과 및 비교과를 통해 전체 또는 전공 차원에서 진로 교육을 실시하고 있으며, 학년별로 진로교육을 체계적으로 운영하는 경우도 있다. 선행연구에서는 진로교과 개발 결과 및 운영에 대한 다양한 연구가 진행되었다. 대학은 재학생에 대한 진로교육에 관심이 높으며, 대학생들의 진로선택동기와 진로태도성숙의 관련성을 파악하여 효과적인 진로관련 교육을 기획하고자 한다. 기존연구는 진로 또는 전공선택동기를 삶의 만족과 관련한 ...2025.05.16
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이성친구와 동성친구의 관계 및 직장 상사와의 인간관계2025.04.271. 이성친구 관계 필자는 모바일 게임을 통해 이성친구를 만났으며, 온라인상에서 만난 사람을 직접 만나 관계를 맺는 것이 큰 의미를 가진다고 말했다. 이성친구는 두 마리의 고양이를 키우며 편안한 분위기에서 대화하고 게임을 한다. 하지만 이성친구는 자존심이 센 편이며 계산적인 면이 있어 필자와 갈등을 겪기도 한다. 최근 이성친구의 태도 변화로 인해 관계가 소원해지고 있다는 느낌을 받고 있다. 2. 동성친구 관계 필자는 고등학교 때부터 동성친구와 친밀한 관계를 유지해왔다. 함께 아르바이트와 여행 등의 활동을 하면서 더욱 친밀해졌으며, ...2025.04.27
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삶의 경험에서 배운 교훈2025.05.151. 삶의 선택 삶이란 끊임없이 선택의 연속이라고 할 수 있다. 그리고 이러한 선택은 인간에게 있어 매우 중요한 요소라고 할 수 있다. 따라서 사람들은 인생에서의 성공 또는 실패 여부를 결정짓는 요인 중 하나로 '선택'을 꼽는다. 하지만 때로는 그러한 선택이 잘못된 결과를 초래하기도 한다. 2. 마케팅 수업의 영향 대학 시절 전공과목인 경영학 수업을 수강하면서 들었던 마케팅 원론 강의 시간이 떠오른다. 당시 교수님께서는 '마케팅은 소비자 행동 분석을 통하여 기업의 목표를 달성할 수 있도록 전략을 수립하는 학문'이라고 말씀하셨다. 이...2025.05.15
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RS colon cancer 직장구불결장암 임상선택실습2025.05.091. 직장암 직장암이란 직장에 생긴 암세포로 이루어진 악성 종양을 말한다. 대장은 크게 결장과 직장으로 구분되는데, 암이 발생하는 위치에 따라 결장에 생기는 암을 결장암, 직장에 생기는 암을 직장암이라고 하며, 이를 통칭하여 대장암 혹은 결장 직장암이라고 한다. 직장은 대장의 마지막 부분으로 길이는 약 15㎝이며 상부, 중부 하부 직장으로 나눌 수 있고, 천골의 앞면에서 가운데를 따라 내려가 항문에서 끝난다. 직장은 파이프 모양의 관으로 안쪽에서부터 점막층, 점막하층, 근육층, 장막층 등 4개의 층으로 나뉘어져 있다. 대부분의 직장...2025.05.09
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자신에게 맞는 운동법을 선택하여 계획, 직장인운동법2025.05.101. 비만 비만은 성인병과 밀접한 관련이 있으며, 남성의 경우도 특히나 복부에 지방이 많이 축적되어 내장비만이나 고지혈증 등 많은 성인병을 유발할 수도 있다. 비만이 심각해지면 일상생활과 식습관에 큰 합병증과 불편함을 초래하기에 세계보건기구인 WHO에서도 비만을 질병으로 정의하고 있다. 2. 직장과 운동의 상관관계 운동은 혈액 순환과 CSF(신경계에 혈액 공급을 담당하는 뇌척수액)을 증가시켜 집중력을 향상시키고, 스트레스 호르몬인 코르티솔을 분비하여 스트레스 상황에 대처하도록 돕는다. 또한 수면의 질을 향상시키고 허리 통증을 줄이며...2025.05.10
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나에게 일은 어떤 의미인가2025.04.261. 나에 대한 정보와 현재 하는 일에 대한 만족도 나는 29세 여성으로 지금 공무원으로 일하고 있다. 다른 일은 그 전에 해본 적은 없고 경력은 3년이다. 내 직업에 만족하는 정도는 10점 만점으로 했을 때 7점 정도이다. 주변 사람 이야기를 들어보면 월급이 가끔 밀리는 경우가 있다고 들었는데 나는 그런 경우는 없고 남녀 차별이 없는 환경에서 일해 성별을 이유로 차별받는 경우를 느껴본 적이 없다. 휴무일에 추가로 근무하는 경우가 거의 없고 출근과 퇴근 시간이 거의 고정적이라 근로시간 이외의 시간을 내 마음대로 사용할 수 있어 가장...2025.04.26
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