총 1,211개
-
사고억제가 강박사고에 미치는 영향: 역기능적 상위인지와 자기자비의 매개효과2025.04.281. 강박사고 강박사고란 고통스러운 생각과 충동, 특정한 심상을 말한다. 강박사고를 없애기 위해 하는 행동을 강박 행동이라고 한다. 강박사고와 강박 행동을 핵심 증상으로 하는 강박장애는, 적절한 개입이 이루어지지 않으면 그 증상이 만성화되며 기능적 문제를 초래한다. 2. 사고억제 사고억제란 특정 사고를 하지 않으려는 노력이다. 사고억제 시도 결과는 초기 의도와는 반대로 침투적 사고를 더 자주 경험하게 만드는 역설적인 효과를 준다. 원치 않는 생각을 마음에서 밀어내려는 소망은 표적 사고에 대한 잠재적인 예민함을 촉발하고, 목표했던 사...2025.04.28
-
자기성찰과 스트레스-내 안의 또 다른 나2025.05.011. 사회적 가면 사람들은 사회생활을 하기 위해 사회적 얼굴을 가지고 살아간다. 이런 역할은 직장 생활뿐만 아니라 가족, 친구관계에서도 존재한다. 자신이 가진 사회적 얼굴들을 떠올려보고, 그 차이와 특징을 살펴보았다. 또한 진짜 자신의 모습과 사회적 가면의 차이를 인식하고, 가면을 벗고 진짜 자신으로 있을 수 있는 시간이 얼마나 되는지 확인해보았다. 2. 걱정과 스트레스 자신의 걱정 패턴을 살펴보고, 걱정인형을 통해 걱정거리를 표현해보았다. 최악의 상황을 상상해보고, 걱정의 장단점을 분석하였다. 또한 걱정거리에 이름을 붙이고, 그 ...2025.05.01
-
[정신건강론] 효과적인 의사소통을 위해 사용되는 방어기제의 기능에 대해 서술하십시오2025.04.261. 방어기제 방어기제는 프로이드의 정신분석학 측면에서 본다면 무의식속에서 심리적 전술로서 자신의 실체와 부딪히는 여러 가지 충돌들로 인한 불안(anxiety)으로 인해 발생하는 것이다. 그리고 더 나아가 불안으로 인한 괴로운 감정들로부터 자신을 보호하기 위해 적용되어 작동한다. 방어기제가 언급된 것은 프로이드가 인간의 정신 구조 중에 의식에는 나타나지 않는 무의식(unconscious)을 발견하면서 부터였다. 2. 투사적 동일시 투사적 동일시의 방어기능이 통제라는 개인 내적 측면에 중점을 둔다면 의사소통의 기능은 대인 관계적 측면...2025.04.26
-
현재 자신의 스트레스와 방어기제2025.05.151. 스트레스 스트레스는 부정적인 에너지가 몸 안에 축적된 상태이므로 이를 해소하기 위해 충분하게 배출하는 방법과 희석하는 방법 등이 이루어져야 한다. 스트레스를 건강하게 해소하는 것은 중요한데 다른 사람과 대화를 통해 풀기도 하고 슬픔으로 인해 실컷 울기도 하며 감정을 배출하기도 하며 피부를 통해서 땀을 배출하는 방법 등이 있다. 운동하고 나면 기분이 상쾌해지는 경험을 할 수 있기에 정신과 의사는 평소에 운동을 권한다. 긍정적 자극을 몸으로 유입할 수 있도록 하여 부정적인 에너지를 중화하는 방법도 있다. 여행, 공연, 음악 감상,...2025.05.15
-
정신분석에서 이야기하는 방어기제를 일상의 예를 들어 설명한 후 내가 자2025.01.131. 방어기제 방어기제는 심리학에서 주로 사용되는 용어로, 비자발적 대응기제라고도 불린다. 우리 몸의 면역체계가 외부 바이러스를 막아내듯이, 방어기제는 우리의 감정을 지키는 역할을 한다. 방어기제에는 억압, 부인, 반동형성, 투사, 대치, 합리화, 퇴행, 동일시, 주지화 등 다양한 유형이 있으며, 개인마다 주로 사용하는 방어기제가 다르다. 방어기제 사용은 개인의 성격 형성에 영향을 미치며, 성숙한 방어기제를 사용하는 것이 중요하다. 2. 방어기제의 일상 예시 친구가 나의 옷차림을 놀리자 유머로 받아친 사례와, 그 친구가 간접적으로 ...2025.01.13
-
암의 정의, 특징, 원인2025.11.171. 암의 정의 및 세포 조절 암은 세포의 조절 기능에 문제가 생겨 정상적으로 사멸해야 할 비정상 세포들이 과다 증식하는 상태입니다. 정상 세포는 자체 조절 기능에 의해 분열, 성장하고 수명이 다하면 스스로 사멸하여 수의 균형을 유지합니다. 그러나 여러 원인으로 이 조절 기능에 문제가 생기면 비정상 세포가 과다 증식하여 주위 조직 및 장기에 침입하고 종괴를 형성하며 기존 구조를 파괴하거나 변형시키게 됩니다. 2. 암세포의 특징 암세포는 자기파괴능력 상실로 스스로 사멸하지 못하고, 무절제한 세포분열로 계속 증식하며, 미분화된 세포로 ...2025.11.17
-
성장과 발달 방어기전 분석 및 자기성찰 보고서2025.11.171. 방어기전의 정의 및 이론 방어기전은 내적 갈등이나 외부 환경의 요구와 자아 사이의 갈등으로 인한 불안으로부터 자아를 보호하는 기전입니다. 프로이트의 정신분석학에 따르면 인간의 정신은 원초아(id), 초자아(superego), 자아(ego)로 구성되며, 개인의 발달단계에 적절한 방어기전 사용은 적응적이나 부적절하거나 과도한 사용은 부적응적입니다. 대부분 무의식적으로 작용하며 감정이나 사고를 의식하지 못하거나 왜곡하게 됩니다. 2. 방어기전의 종류 및 특성 방어기전은 억제, 합리화, 동일시, 승화, 퇴행, 부정, 전치, 투사, 보...2025.11.17
-
정신건강간호학_영화 플랜맨_방어기제 분석2025.05.081. 억압(Repression) 영화 속 주인공 한정석은 불쾌한 감정과 충동, 소원, 환상 또는 기억이 자신의 의식 내로 떠오르지 않도록 무의식적으로 차단하는 억압 방어기제를 보여주고 있다. 예를 들어, 회의 중 다른 사람들의 옷이나 물건이 정돈되지 않은 것을 보고 신경쓰이지만 타인의 것이기에 손을 댈 수 없어 귀를 만지는 행동을 반복하며 이를 무의식 속으로 차단시키고 있다. 2. 억제(Suppression) 영화 속 차예련 캐릭터는 정리하고 싶은 충동을 참기 위해 일부러 물건들을 흐트러뜨려놓고 이 상태를 유지하면서 불쾌감을 의식적...2025.05.08
-
정신분석이론에서 말하는 방어기제의 종류와 뜻을 모두 쓰고, 자신의 경험을 예로 들어 설명하시오2025.01.191. 방어기제(defense mechanism) 방어기제란 지그문트 프로이트의 딸 안나 프로이트가 이론화한 개념으로, 사회적, 도덕적으로 용납되지 못하는 성적 충동, 공격적 욕구, 미움, 원한 등은 하나의 위험으로 인식되고 불안을 일으킨다. 이 불안은 본능적 욕구에 대항하는 초자아의 위협이 원인이다. 이 때, 자아는 불안을 처리하여 마음의 평정을 회복시키려는 노력을 하는데 이것을 방어기제라고 한다. 방어기제는 적절히 사용하면 자아를 보호하고 사회적으로 수용되는 등 긍정적인 방향으로 사용될 수도 있지만, 정신역동모델에서는 부정, 퇴행...2025.01.19
-
수업에서 배운 방어기제 중 본인이 가장 자주 사용하는 방어기제 정리2025.04.291. 억제 억제는 현재 어떤 갈등이나 욕구가 적절하게 다루어질 수 없는 상황일 경우 의식적, 반의식적으로 관심을 보류하고 문제 해결을 지연하는 것이다. 필자는 남편의 주식 투자로 인한 갈등 상황에서 더 이상 이야기하지 않고 억제하는 방식으로 대처했다. 2. 주지화 주지화는 자신과 감정을 분리하고, 오로지 이성과 논리만으로 문제를 해결하려고 하는 것이다. 필자는 자녀들이 원하는 물건을 사달라고 할 때 경제적 논리로 접근하여 거절하는 방식으로 주지화를 사용했다. 3. 투사 투사는 자신이 잘못되지 않았다는 것을 인정하지 않고 주변 탓을 ...2025.04.29
1 / 122
