총 219개
-
(청소년인성교육) 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.01.241. 감사에 대한 개념 및 이론 감사는 다른 사람으로부터 받은 혜택을 인지하고 이에 대해 보답하려고 하는 인간의 성품을 말한다. 감사는 혜택을 받은 것에 대해 축복감을 느끼며, 이를 베풀어준 타인에게 호의를 가지게 하여 긍정적인 연결성이 있다. 감사의 경험은 자신의 존재가 세상과 연결되어 있다는 인식을 하게 해준다. 감사는 성격의 일부이기 때문에 개인마다 차이점이 있으며, 감사가 주는 긍정적인 측면이 여러 연구에서 집중되고 있다. 감사는 귀인-의존적 정서이며 도덕적 정서에 해당된다. 감사의 경험에는 인지적 판단이 필요하며, 감사를 ...2025.01.24
-
대학생이 4주간 작성한 감사 일기 레포트2025.04.251. 감사 일기 작성 대학생이 4주간 감사 일기를 작성한 내용을 다룹니다. 처음에는 감사할 일이 없다고 생각했지만, 작은 일상에서도 감사할 점을 찾아가며 긍정적인 변화를 경험했다는 내용입니다. 감사 일기 작성이 삶에 전환점을 만들어주었다고 합니다. 2. 일상에서의 감사 감기에 걸리지 않은 것, 알바 중 친절한 손님, 적금 만기, 버스 지각 방지, 발표 성공, 핸드폰 분실 방지, 친구들과의 농구, 동안 외모, 다른 사람 도와주기, 좋아하는 농구팀 승리, 알바 보너스, 소개팅 주선, 할인 제품 구매, 친구들과의 여유로운 시간 등 일상 ...2025.04.25
-
청소년인성교육 - 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.01.241. 감사의 개념 및 이론 감사는 자신이 받은 혜택을 인식하고 그에 대해 보답하려는 개인의 성품을 말한다. 감사는 자신에게 혜택을 베풀어준 타인에게 호의를 느끼게 되며 자신과 타인이 연결되어 있다는 긍정성을 느끼게 해준다. 감사는 혜택을 받았다는 사실에 기쁨을 느끼고 베푼 대상에게 호의적인 감정, 대상에게 감정을 표현하려는 행동적 성향 등 3가지로 구성된다. 감사는 귀인-의존적 정서의 이차적 정서에 해당되며, 도덕적 정서로 간주된다. 2. 감사 증진을 위한 활동 - 감사일기 감사일기는 매일 어떤 것에 감사를 느꼈는지 생각해볼 수 있...2025.01.24
-
자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.05.091. 자기초월과 감사 자기중심성을 벗어나 자신과 타인, 세계를 초월하여 자신의 경계를 넓히고 자신과 타인을 연결하는 자기초월의 개념이 중요하다. 자기초월의 대표적인 덕목인 감사는 긍정적인 감정으로, 타인의 배려와 수고에 대한 인식과 반응을 포함한다. 2. 감사에 대한 이론적 정의 감사는 다른 사람의 도움을 받아 느끼는 공감감정이며, 인정, 사건, 행동, 대상의 가치와 의미로 정의된다. 감사성향은 긍정적인 경험에 대한 인식과 반응의 경향성으로, 행복감과 밀접한 관련이 있다. 3. 감사 증진 활동과 방법 적용 (감사일기 쓰기) 감사일기...2025.05.09
-
청소년인성교육: 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.01.241. 감사의 개념과 이론 감사는 자신이 받은 혜택을 인식하고 이에 대한 보답을 하려는 성품을 말한다. 감사는 혜택을 받았다는 사실에 대한 기쁨, 혜택을 베풀어준 대상에 대한 우호적인 감정, 그리고 대상에게 감정을 표현하려는 행동으로 구성된다. 감사는 귀인-의존적 정서로, 경험한 사건에 대한 판단을 한 다음에 나오는 감정이다. 감사는 도덕적 정서에 해당되며, 수혜자의 감사 표현은 제공자가 다시 친사회적 행동을 하도록 만든다. 감사는 수혜자의 내적 태도에 의해 결정되며, 삶에 대한 넓은 관점, 공감능력, 낙관성, 겸손 등이 감사를 촉진...2025.01.24
-
감사일기를 통한 일상의 의미 발견과 자기성찰2025.11.141. 감사일기 습관의 형성과 변화 고등학교 친구의 권유로 시작한 감사일기는 처음에는 의무적이고 어려웠으나, 꾸준한 실천을 통해 5년 이상 지속되는 습관으로 발전했다. 감사할 거리를 찾으려는 노력 속에서 평범한 일상 속의 소중한 순간들을 발견하게 되었고, 이제는 마음이 힘들 때 정신적 영양소 역할을 하는 의미 있는 습관이 되었다. 2. 일상에 대한 인식의 전환 처음에는 일상을 단조롭고 지루한 반복으로 인식했으나, 감사일기를 통해 친구들과의 대화, 발표 준비, 목표 도전, 독서와 운동 등 평범한 순간들이 미래를 위한 가능성과 씨앗을 품...2025.11.14
-
청소년인성교육: 자기초월의 덕목 중 감사에 대하여2025.01.241. 초월 초월은 자기중심적 성향을 극복하고, 자신을 초월한 상태로 나아감으로 자신과 타인 그리고 세계와의 연결감을 가지게 하는 것이다. 초월은 신체적, 정신적, 정서적 차원 등에 있어서 균형적인 통합성을 이룰 수 있도록 도움을 준다. 2. 감사 감사는 일시적으로 개인이 느끼는 정서적인 감정이자 반응이 아니라 자신이 받은 어떠한 혜택에 대해서 인식하고 축복감을 느끼며 그에 보답하려고 하는 개인적인 성품을 의미한다. 감사는 개인에게 주어지는 혜택에 관련한 축복감과 동시에 혜택을 베푼 다른 사람과 호의적으로 연결되어 있다고 하는 긍정적...2025.01.24
-
현대인의 건강관리 1차 과제2025.01.241. 긍정의 힘 영상에서는 긍정적인 마음가짐으로 어려움을 극복한 두 선수의 사례를 소개했습니다. 박상영 선수는 매치포인트에서 뒤지고 있었지만 포기하지 않고 끝까지 노력한 끝에 승리했고, 장혜정 선수는 불의의 사고로 장애를 겪었지만 포기하지 않고 노력한 끝에 국가대표가 되었습니다. 이를 통해 긍정적인 마음가짐이 어려움을 극복하는 데 중요한 역할을 한다는 것을 알 수 있습니다. 2. 감사의 마음 영상에서는 감사의 마음이 심리적, 신체적 건강에 긍정적인 영향을 미친다는 내용을 소개했습니다. 감사 일기를 쓰며 행복감과 차분함이 증가했다는 ...2025.01.24
-
마음 트레이닝 활동과 일상 적용 사례2025.01.261. 호흡 명상 호흡 명상은 스트레스 해소와 감정 관리에 효과적인 기법으로, 매일 아침 10분 정도 조용한 공간에서 복식 호흡에 집중하며 마음을 차분히 가라앉히는 활동을 실천했습니다. 또한 하루 중 스트레스를 느낄 때마다 3~5분간 짧은 호흡 명상을 하며 긴장을 풀 수 있었습니다. 이를 통해 업무 시작 전이나 중요한 일정을 앞두고 차분한 마음으로 준비할 수 있었고, 업무 효율성에도 긍정적인 영향을 미쳤습니다. 2. 감사 일기 쓰기 감사 일기 쓰기는 하루를 마무리하며 감사했던 일들을 되새기는 활동으로, 처음에는 어려웠지만 점차 일상에...2025.01.26
-
골로새서 4장 2-9절: 기도와 깨어있음2025.11.161. 기도와 감사 골로새서 4장 2절에서 강조하는 기도를 계속하고 기도 중에 감사함으로 깨어있을 것을 권고합니다. 이는 신앙인이 일상 속에서 영적 정체성을 유지하기 위해 지속적인 기도와 감사의 태도를 가져야 함을 의미합니다. 기도는 단순한 종교적 행위가 아니라 주님과의 관계를 유지하는 영적 실천입니다. 2. 영적 깨어있음 깨어있으라는 명령은 주를 의식하고, 주의 재림을 주시하며, 시험에 들지 않도록 기도하라는 의미를 포함합니다. 일상의 바쁜 일과 속에서 자신도 모르게 영적 정체성을 잃기 쉬운 상황에서 영적 깨어있음의 중요성을 강조합...2025.11.16
1 / 22
