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중년 여성의 갱년기 체험 인터뷰2025.01.131. 중년 여성 갱년기 인터뷰 대상자는 50세로, 45세부터 갱년기가 시작되었다고 느끼고 있습니다. 갱년기 증상으로는 월경 주기 변화, 열감, 관절 통증, 키 감소 등이 있었습니다. 감정적으로는 화가 많이 나고 욱하는 성질이 생겼다고 합니다. 갱년기에 대한 대처로는 멀티비타민과 홍삼을 섭취하고 있으며, 가족들이 자신의 성격 변화를 이해해주기를 바라고 있습니다. 1. 중년 여성 갱년기 중년 여성의 갱년기는 삶의 중요한 전환점이라고 할 수 있습니다. 이 시기에 여성들은 호르몬 변화로 인한 다양한 신체적, 정신적 증상을 경험하게 됩니다....2025.01.13
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Human Reproductive Biology 정리노트 Ch03 The Menstrual Cycle [월경주기]2025.01.181. Reproductive Cycle in Mammals Seasonal breeders는 낮의 길이 변화를 감지하여 배란하는 동물(말, 양 등)이며, 인간은 그렇지 않다. Estrous cycle(발정주기)은 발정행동을 보이는 동물의 암컷 생식주기이며, Menstrual cycle(생리주기)은 자궁출혈을 동반한 동물의 암컷 생식주기이다. Induced ovulation(배란 유도)은 교미 또는 다른 남성의 성적 행동 후에만 배란이 일어나는 것이며, Spontaneous ovulation(자발적 배란)은 남성의 성행위에 영향을 받...2025.01.18
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월경 주기 관련 간호2025.01.131. 월경 주기 월경 주기는 가임 여성에게서 나타나는 생리학적 변화의 주기를 뜻합니다. 무월경, 비정상 자궁출혈, 월경곤란증, 월경전증후군 등의 문제가 발생할 수 있으며, 이를 해결하기 위해 다양한 치료법이 있습니다. 월경 주기와 관련된 호르몬 분비 과정을 이해하고, 월경 문제에 대한 간호 중재를 알아볼 수 있습니다. 2. 월경곤란증 간호 월경곤란증의 치료에는 비약물요법과 약물요법이 있습니다. 비약물요법으로는 열요법, 마사지, 이완요법, 운동, 휴식과 수면, 스트레스 조절, 비타민B 섭취, 교육과 상담 등이 있습니다. 약물요법으로는...2025.01.13
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모성 월경주기 사례기반 학습보고서2025.01.211. 월경주기와 호르몬 분비 월경주기는 시상하부에서 성선자극호르몬분비호르몬(GnRH)이 분비되어 뇌하수체에서 난포자극호르몬(FSH)과 황체형성호르몬(LH)을 분비하게 하고, 이 호르몬들이 난소에서 에스트로겐과 프로게스테론을 분비하여 자궁내막의 증식과 탈락이 반복되는 현상이다. 월경주기는 보통 26~34일의 주기로 이루어지며, 호르몬이나 해부학적 기형, 질환 등의 요인으로 인해 문제가 생길 수 있다. 2. 월경곤란증의 증상 및 치료 월경곤란증은 월경 시작 몇 시간 전 혹은 시작과 함께 발생하는 월경통증을 동반한 월경으로, 비약물 요법...2025.01.21
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여성간호학 성교육: 월경과 PMS 이해하기2025.11.141. 월경(Menstruation) 월경은 두꺼워졌던 자궁점막이 떨어져 나가면서 출혈과 함께 질을 통해 배출되는 생리적 현상입니다. 정상적인 월경 주기는 26~32일이며 3~5일간 지속됩니다. 초경은 보통 12~16세부터 시작되므로 이 시기에 적절한 초경 교육이 필요합니다. 월경 중 통증이 있을 수 있으며, 월경대와 탐폰 등 다양한 생리용품이 있습니다. 어린 나이에는 감염 예방을 위해 탐폰 사용을 피하는 것이 좋습니다. 2. 월경 전 증후군(PMS) 월경 전 증후군(PMS)은 생리 전에 일상적 활동을 방해할 정도의 신체적, 정신적 ...2025.11.14
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여성간호학, 모성간호학 월경과 폐경 요약정리본/ 여성, 모성 요약2025.01.211. 월경장애와 폐경 여성의 월경주기는 사춘기 이후 1~년 안에 28일경으로 안정적이 되며, 범위는 26~34일 정도입니다. 월경주기가 불규칙할 때는 무배란주기가 가장 흔한데, 이는 초경 후 2년과 폐경 전 5년까지 나타납니다. 무월경은 월경혈 부재로 정의되며, 다양한 장애에서 볼 수 있는 임상증상입니다. 무월경의 원인으로는 중증도 비만, 기아 상태, 영양불량, 임신, 구조이상, 내분비계 장애, 만성질병, 약물 등이 있습니다. 저성선자극호르몬성 무월경은 시상하부-뇌하수체 축에서의 문제로 인해 발생하며, 스트레스, 급격한 체중감량, ...2025.01.21
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여성 생식기관의 구조와 기능2025.01.121. 난소 난소는 자궁의 양쪽 옆과 난관의 뒤쪽에 위치한 아몬드 모양의 기관이다. 가임기 동안 길이 3cm, 넓이 2cm, 두께 1cm 정도이며, 폐경기 이후에는 크기가 감소한다. 난소의 2가지 기능은 배란과 호르몬 생산이다. 배란은 일정 간격으로(보통 매달) 난소에서 성숙한 난자를 배출한다. 에스트로겐, 프로게스테론, 안드로겐 등이 난소에서 생산되는 호르몬이다. 2. 자궁 자궁은 체부라고 불리는 위쪽의 삼각형 부분과 경부라고 불리는 원 모양의 두 부분으로 크게 나뉜다. 자궁은 수정란을 받아들여 착상시키고 임신을 유지시키며, 임신 ...2025.01.12
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여성간호학 시험 요약2025.01.181. 여성 건강 개념 여성 건강 간호의 개념은 가족 중심 간호와 여성 중심 간호로 동반자 관계를 유지하며, 대상자의 건강유지 및 증진, 질병 예방 등의 효과적인 건강문제 해결로 최적의 안녕상태를 유지하는 역할을 한다. 여성의 일생을 통한 전 연령 과정의 여성에게 건강관리를 제공하는 학문이며, 출산과정, 어머니 역할, 생식기계 건강문제 뿐만 아니라 총체적인 인간으로서 여성과 가족의 건강유지, 증진 및 안녕을 관리하고 탐구하는 학문이다. 2. 여성간호의 목적 여성간호의 광의의 목적은 여성의 성 특성을 중심으로 생식기관, 생식작용, 출산...2025.01.18
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여성간호학개론 보고서 - 월경2025.05.101. 월경전 증후군 (Premenstrual syndrome) 월경전 증후군은 월경과 관련된 정서장애로, 일상생활에 지장을 주는 정도의 신체적, 정서적 또는 행동적으로 복합된 증후군이 월경 전 약 2-10일 (배란 후 황체기)에 나타났다가 월경 시작 진적이나 월경 직후에 소실되는 증후군입니다. 이것은 반복적이고 주기적으로 나타나며 월경이 가까워짐에 따라 심한 긴장증을 초래한다고 하여 월경 전 긴장증이나 월경 전 긴장 증후군이라고도 부릅니다. 월경전 증후군의 원인은 다양한 요인이 관련되어 있으며, 증상으로는 신체적, 정서적, 행동적 ...2025.05.10
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자궁내막증: 정의, 증상, 불임과의 관계2025.11.171. 자궁내막증의 정의 및 발생기전 자궁내막증은 자궁내막샘을 포함한 자궁내막조직이 자궁 밖에 위치하는 질환으로, 가임기 여성에서 10~30%의 발생빈도를 보인다. 주로 난소 또는 복막에 발생하며, 월경주기에 따른 호르몬 영향으로 주기적 출혈과 염증을 일으킨다. 자궁내막 일부가 난관, 난소, 골반 벽 등에 자리 잡아 생리통, 심한 유착, 자궁내막종 형성을 초래하며 불임의 원인이 될 수 있다. 2. 자궁내막증의 임상 증상 주요 증상은 만성 골반통, 월경 전후의 심한 통증, 성교통, 배변 시 통증 등이다. 자각 증상이 없을 수도 있으나,...2025.11.17
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