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코로나19 유행 시기 비대면 필라테스가 신체조성 및 복부비만에 미치는 영향2025.04.291. 비만과 코로나19 코로나19 유행 시기 비만인 사람들의 감염 위험이 크고 예후가 좋지 않다. 비만은 코로나19의 중증도를 높일 수 있는 요인이며, 코로나19 팬데믹은 비만율을 높이는 요인이 되고 있다. 따라서 비만인 사람들은 규칙적인 운동이 필요하다. 2. 비대면 필라테스의 효과 비대면 필라테스 운동 프로그램이 신체조성 및 복부비만에 긍정적인 영향을 미칠 것으로 예상된다. 복부 피하지방 두께와 둘레 등을 측정하여 그 효과를 검증하고자 한다. 1. 비만과 코로나19 비만은 코로나19 감염 위험을 높이고 중증 질환으로 이어질 수 ...2025.04.29
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방송통신대학교 스포츠정책론 중간과제물2025.01.261. 생활체육 진흥 생활체육 진흥과 관련된 스포츠 정책을 수립하기 위해서는 환경 분석이 필수적입니다. 현재 생활체육과 관련된 다양한 주변 환경의 변화(스포츠 자체, 사회문화적 환경, 인구구조적 환경 등)에 대해 살펴보고, 이러한 변화에 적절히 대응할 수 있는 방안을 모색하고자 합니다. 2. 스포츠 산업 변화 소득 수준 향상과 고령화 사회로 인해 스포츠 시장이 확대되고 있으며, 이에 따라 스포츠 산업 성장 정책도 변화가 필요합니다. 학교 및 기업 스포츠 활동 강화, 공공 및 민간 스포츠 시설 이용 확대, 스포츠·보건·복지 연계 등의 ...2025.01.26
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전립선 암 수술 사례 연구2025.01.071. 전립선 암 전립선 암은 전립선에 발생하는 악성 종양으로, 주요 증상으로는 빈뇨, 배뇨 곤란 등이 있다. 진단을 위해 전립선 특이 항원(PSA) 검사, 직장수지검사, 전립선 생검 등이 시행되며, 치료는 수술, 방사선 치료, 호르몬 치료 등이 있다. 수술 전 준비로는 장 비우기, 감염 예방을 위한 항생제 투여 등이 필요하며, 수술 후에는 통증 관리, 호흡 운동, 배뇨 및 배변 관리 등의 간호가 중요하다. 2. 전립선 비대증 전립선 비대증은 전립선이 비정상적으로 커지는 질환으로, 주요 증상으로는 빈뇨, 배뇨 곤란 등이 있다. 진단을...2025.01.07
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 취미 변화 코로나 19 팬데믹으로 인해 취미 생활에 많은 변화가 나타났다. 비대면 방식, 소규모 모임, 혼자서 즐기는 취미 활동이 증가했다. 운동, 건강 관리 등 실용적이고 개인적인 취미가 인기를 끌었으며, 취미에 더 많은 비용을 투자하게 되었다. 또한 새로운 취미 활동들이 등장하면서 취미의 중요성이 부각되었다. 1. 취미 변화 취미는 개인의 성향, 관심사, 생활 패턴 등에 따라 변화할 수 있습니다. 취미가 변화하는 이유는 다양할 수 있습니다. 새로운 경험을 해보고 싶거나, 기존 취미에 대한 흥미가 줄어들 수 있습니다. 또한 ...2025.01.26
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양성 전립샘 비대증 간호과정 case study A+2025.05.151. 양성 전립샘 비대증 75세 김OO님은 속옷에 소변이 조금씩 묻어있으며, '아랫배가 불편해요.', '화장실에 자주 가는데 소변이 똑똑 떨어지듯이 나와요.', '힘을 주면 피가 나온 적도 있어..'라며 호소하며 병원에 내원하였다. DRE 결과 전립샘이 커져 있고, 배뇨 시도 후 배뇨량 : 200cc 잔뇨량 160cc 측정되었다. 소변에서 RBC 검출되었고, 제대 위 촉진하였을 때 통증을 호소하였다. 양성 전립샘 비대증으로 진단되어 전립샘 절제술 OP 하였다. 2. 배뇨 장애 대상자는 '화장실에 자주 가는데 소변이 똑똑 떨어지듯이 ...2025.05.15
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코로나 19(COVID 19)로 중단되었던 일상이 회복되면서 우리 사회 구성원들의 취미 생활에 나타난 변화2025.01.261. 취미 생활 변화 코로나19 바이러스의 확산으로 인해 관광, 레저 산업 분야 등이 가장 큰 영향을 받았다. 여러 사람이 모여서 즐기는 취미 활동들이 타격을 입었지만, 개인적이고 정적인 취미 생활은 별다른 영향이 없었다. 영화, 연극, 스포츠 등 예술 및 스포츠 분야의 취미 활동도 위축되었다. 반면 홈베이킹, 독서 등 개인적인 취미 활동은 오히려 증가하였다. 2. 취미 생활 종류 코로나19로 인해 영화 산업이 가장 큰 타격을 받았다. 캠핑은 차박 등 개인적인 방식으로 변화하였고, 운동은 홈트레이닝으로 전환되었다. 독서는 온라인 모...2025.01.26
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비만의 유형: 지방세포 증식형과 지방세포 비대형2025.01.151. 지방세포 증식형 비만 지방세포 증식형 비만은 지방세포의 수가 증가하는 형태의 비만으로, 주로 유아기와 청소년기에 발생한다. 이 유형의 특징은 체중 감량 후에도 지방세포 수가 줄어들지 않는다는 것이다. 지방세포가 많아질수록 지방 저장 능력이 증가하여 체중 증가가 더 쉽게 일어날 수 있다. 따라서 유아기와 청소년기에 올바른 식습관과 운동 습관을 형성하는 것이 중요하다. 2. 지방세포 비대형 비만 지방세포 비대형 비만은 기존 지방세포의 크기가 커지는 형태의 비만으로, 주로 성인기에 발생한다. 이 유형의 특징은 체중 감량 시 지방세포...2025.01.15
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확장성, 비대형 심근병증의 초음파 양상과 원인2025.01.031. 특발성 비대형 심근병증 많은 사례들은 특발성으로 분류되며, 성별, 발병 연령, 진행 속도, 심장 돌연사 가능성 등에 따라 차이가 존재합니다. 유전적 소인과 환경적 소인 모두 중요한 역할을 합니다. 2. 비대형 심근병증의 원인 여러 심장 기능과 관련된 유전자의 돌연변이, 바이러스 감염, 박테리아 감염, 독소 노출(알코올, 코카인, 클로로퀸, 안트라사이클린 계열 항암제 등)이 심근을 직접 손상시켜 후천성 DCM을 유발할 수 있습니다. 3. 비대형 심근병증의 특징 비대형 심근병증은 심장 근육이 15mm 이상 비대해지는 것을 말하며,...2025.01.03
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근육 기억 형성 과정(머슬 메모리)_탐구보고서_생명과학(세특)2025.01.121. 머슬 메모리 머슬 메모리 이론에는 '모토 러닝'과 '근핵 증가'의 두 가지 측면이 존재합니다. '모토 러닝'은 꾸준한 운동 반복 학습을 통해 다양한 운동 자극이 중추신경계에 저장되면, 휴지기를 가진 후에 근비대에 빠르게 도달할 수 있다는 개념입니다. '근핵 증가'는 지속적인 운동을 수행하면 근섬유가 비대해지고 근섬유 속 근핵이 증가하게 되는데, 운동을 쉬게 되면 근섬유는 감소하지만 증가된 근핵의 수는 유지되어 운동을 다시 수행할 때 감소된 근섬유 안의 유지된 근핵들이 근섬유의 비대 회복을 빠르고 효율적으로 이루어지게 한다는 개...2025.01.12
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심장 비대 CASE STUDY 간호진단2025.05.011. 심장 비대의 구조와 특성 심장 비대(hypertrophy)는 특정 장기가 세포 수의 변화 없이 개개 세포의 용적 증가로 인해 커지는 경우를 말한다. 이와 달리 세포 수가 증가하여 커지는 경우는 증식(hyperplasia)이라고 한다. 심장 비대는 심장이 지속적으로 무리한 일을 하였을 때 생기며, 이에 따른 검사와 치료가 필요하다. 2. 심장 비대의 병태생리 심장 비대의 중증도에 따라 다르지만, 일반적으로 초기에는 무증상에서 운동 시 호흡곤란, 심한 경우 휴식 시에도 호흡곤란을 호소하게 된다. 또한 수면 중 숨이 차서 깨는 경우...2025.05.01
