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피부미용과 영양 책을 읽은 후 독후감

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최초 생성일 2024.08.14
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소개글

"피부미용과 영양 책을 읽은 후 독후감"에 대한 내용입니다.

목차

1. 소개

2. 줄거리 요약

3. 느낀 점

본문내용

1. 소개

피 해독으로 만성질환 치료하기 책은 피 해독을 통해 만성질환의 근본 원인을 제거할 수 있음을 설명하고 있다. 저자인 선재광 작가는 만성질환 전문의이자 피 해독 전문가로, 부친의 고혈압 투병과 관련 연구에 매진하면서 만성질환에 대한 전문성을 넓혀왔다.

이 책은 피 해독 식습관, 생활습관 등 피를 깨끗하게 만드는 구체적인 실천 방법을 소개하고 있다. 특히 햇볕을 쐬는 것이 몸의 해독 스위치를 켜는 것과 같다고 설명하며, 적절한 햇볕 노출이 치료 효과를 높일 수 있음을 강조한다. 또한 혈액의 역할과 기능, 혈액이 오염될 경우 나타나는 현상들을 상세히 설명함으로써 피 해독의 중요성을 부각시킨다.

저자는 산업화 이후 생활 패턴의 변화로 인해 혈액이 오염되고 있다고 진단한다. 과거에는 쉴 새 없이 움직였지만 현대 사회에서는 실내 생활이 늘어나고 스트레스가 쌓이면서 혈액 오염이 심각해졌다는 것이다. 이러한 문제를 인식하고 혈액 건강을 회복하기 위한 방법으로 피 해독을 제시한다.

이 책을 통해 독자들은 혈액이 몸 속에서 얼마나 중요한 역할을 하는지, 혈액 오염이 어떤 질병을 야기하는지 알 수 있다. 또한 피 해독을 위한 구체적인 실천 방법을 배울 수 있어, 만성질환 극복을 위한 희망을 얻을 수 있다. 저자는 피 해독이 최소 3주가 걸리는 이유를 과학적으로 설명하면서, 단계적이고 꾸준한 실천을 강조한다. 이를 통해 독자들이 자신의 건강 관리에 능동적으로 참여할 수 있도록 돕고 있다.맨발로 걸으면 기적이 일어난다 책은 맨발걷기의 효과, 실천 방법, 관련 질문 및 답변 등을 다루고 있다. 저자인 김영진 작가는 홀리스틱 영양 지도사로 자연 건강법 보급에 힘쓰고 있다.

이 책은 맨발걷기가 질병 치유에 도움이 될 수 있음을 보여준다. 특히 아토피성 피부 질환의 경우,...


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