소개글
"소아비만 보건교육"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
1.1. 소아비만의 배경과 현황
1.2. 소아비만 교육의 필요성
1.3. 교육 프로그램의 목적
2. 본론
2.1. 소아비만의 정의 및 판정 기준
2.1.1. 비만의 정의
2.1.2. 소아비만의 진단 방법
2.2. 소아비만의 원인
2.2.1. 유전적 요인
2.2.2. 잘못된 식습관
2.2.3. 신체활동 부족
2.2.4. 사회경제적 요인
2.3. 소아비만의 합병증 및 위험성
2.3.1. 신체적 합병증
2.3.2. 심리사회적 영향
2.4. 소아비만 예방 및 관리
2.4.1. 식이요법
2.4.2. 운동요법
2.4.3. 행동수정요법
3. 결론
3.1. 요약 및 고찰
3.2. 향후 과제
4. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
1.1. 소아비만의 배경과 현황
소아비만의 배경과 현황은 다음과 같다.
먼저, 코로나19 팬데믹으로 인해 소아비만이 급증하고 있다. 코로나 19 확산 이후 실외 활동이 감소하고, 비대면 수업과 원격 근무로 인해 좌식 생활이 증가하면서 소아청소년의 비만도가 크게 높아졌다. 미국 질병통제예방센터(CDC)에 따르면 2020년 8월부터 2021년 8월 사이 2-19세 소아청소년 비만율이 15.4% 증가했다. 우리나라의 경우에도 코로나19 유행 이후 소아청소년 비만율이 2019년 16.5%에서 2020년 17.0%로 상승한 것으로 나타났다.
또한, 소아청소년기 비만은 성인비만으로 이어져 각종 동반질환의 발생률을 높이는 것은 물론, 다양한 정신적 문제를 야기하여 학교부적응으로 이어질 수 있다. 특히 소아청소년 비만은 자존감 저하와 삶의 질 악화를 초래한다. 미국 질병통제예방센터(CDC)의 보고에 따르면 소아청소년기 비만 경험자의 80%가 성인이 되어서도 비만 상태를 유지하는 것으로 나타났다.
이처럼 소아비만 문제가 심각해짐에 따라 이에 대한 예방과 관리의 필요성이 대두되고 있다. 소아청소년기의 비만은 성인기 건강에 부정적인 영향을 미치므로 이 시기의 체중 조절과 건강한 생활습관 형성이 매우 중요하다.
1.2. 소아비만 교육의 필요성
소아비만 교육의 필요성은 최근 들어 크게 대두되고 있다. 코로나19 이후 사회적 거리두기와 비대면 생활이 지속되면서 소아청소년의 비만 유병률이 급격히 증가하고 있기 때문이다.
과거에는 소아비만이 상대적으로 적었지만, 현대 사회의 변화로 인해 소아비만이 빠르게 증가하고 있다. 우선 식생활의 변화로 인해 고칼로리, 고지방, 고당분의 가공식품 섭취가 늘어났고, 운동량이 감소하면서 비만인 아이들이 늘어나고 있다. 또한 언택트 문화의 확산으로 아이들이 TV, 스마트폰, 컴퓨터 등과 같은 미디어 기기에 과도하게 노출되고 있어 신체활동이 감소하면서 비만이 가속화되고 있다.
이러한 소아비만 문제는 단순히 체중이 나가는 것에 그치지 않고, 성장·발달에 악영향을 미치며 각종 합병증을 유발할 수 있다. 비만한 아이들은 정신적, 심리적으로 많은 어려움을 겪게 되며 자아존중감 저하, 우울증, 낮은 학업성취도 등의 문제가 발생할 수 있다. 또한 고혈압, 당뇨병, 심혈관계 질환과 같은 만성 질환을 조기에 앓게 되는 등 신체적 건강에도 심각한 악영향을 미치게 된다.
따라서 소아비만에 대한 체계적이고 적극적인 교육이 필요하다. 소아비만에 대한 원인과 폐해, 예방법 등을 교육함으로써 아이들이 건강한 생활습관을 기를 수 있도록 해야 한다. 또한 부모들에게도 소아비만에 대한 정확한 정보를 제공하여 자녀의 건강관리에 힘쓸 수 있도록 해야 한다. 이를 통해 소아비만의 예방과 관리가 가능해질 것이다.
1.3. 교육 프로그램의 목적
교육 프로그램의 목적은 대상 아동과 부모가 소아 비만 관리와 예방에 대해 알고 스스로 실천하여 소아 비만을 관리할 수 있도록 하는 것이다. 코로나19로 인하여 소아비만이 급증하고 있고 소아청소년기 비만은 성인비만으로 이어져 각종 동반질환의 발생률을 높이는 것은 물론, 다양한 정신적 문제를 야기하며 따돌림, 학업중단 등 학교부적응으로 이어져 자존감저하와 삶의 질을 악화시키므로 이러한 문제를 해결해나가고자 이 프로그램의 목적을 선정하였다.
2. 본론
2.1. 소아비만의 정의 및 판정 기준
2.1.1. 비만의 정의
비만이란 우리 몸에 지방세포수가 증가하거나 크기가 커져 피하층과 체조직에 지방이 과잉 축적된 상태를 의미한다. 즉, 소모되는 열량보다 섭취한 식사량이 많이 체내에 지방으로 저장된 상태라고 할 수 있다. 소아비만은 보통 유아기에서 사춘기까지의 비만을 말하며, 지방세포의 크기만 커지는 성인비만과는 달리 지방세포의 수도 증가한다. 또한 성장이 빨라 세포수가 급격히 늘어나는 데다 일단 생긴 지방세포는 살이 빠져도 줄어들지 않아 성인이 된 후 다시 살 찔 가능성이 높다.
소아비만이 가장 많이 나타나는 시기는 영아기, 5-6세, 사춘기이며, 전체 소아비만의 1/3 이상은 유아기에 나타나며 반수 이상은 6세 ...
참고 자료
국가건강정보포털 의학정보, http://health.cdc.go.kr/health/Main.do
서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원 http://www.snuh.org/
세브란스병원 건강칼럼, http://sev.iseverance.com
임상비만학-고려의학: 소아비만
비만관리를 위한 바른식생활 가이드 제 2권.보건복지부. 2010
강재현(2008년 9월), 소아비만(소리없이 아이를 망치는 질병)
대한비만학회 소아비만 위원회(2015년 2월), 소아 청소년 비만관리 지침서
대한가정의학과 비만연구회(2014년 5월), 소아 청소년 비만
신정,보건복지가족부, 사회문제론
건국대학교병원, 서울대학교병원, 소아비만클리닉
대한비만학회, 소아청소년 비만, 2012년
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[네이버 지식백과] 소아비만 [obesity] (서울대학교병원 의학정보, 서울대학교병원)
수문사-제4판 보건교육학[이영란, 문원희, 이소영]
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