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1. 자신을 믿는 힘
1.1. 자존감 키우기
자존감 키우기는 개인의 힘과 자신감을 기르는 데 매우 중요하다. 자존감이 높은 사람은 긍정적인 태도와 자신감, 실패에 대한 두려움 없이 도전하며 학습에도 열정적이다. 불확실한 세상에서도 자신을 믿고 행동할 수 있는 힘이 생긴다.
자존감을 키우기 위해서는 먼저 자신을 있는 그대로 사랑하고 존중하는 자세가 필요하다. 자신의 장단점을 인정하고 부족한 부분은 꾸준히 보완해나가는 것이 중요하다. 또한 긍정적인 자아상을 만들어 가는 것이 도움이 된다. 자신의 강점과 능력을 인식하고 부족한 부분보다는 잘하는 것에 집중함으로써 삶에 대한 자신감을 가질 수 있다.
더불어 포기하지 않는 도전 정신을 갖는 것도 중요하다. 실패를 두려워하지 않고 도전하며 실패를 성장의 기회로 삼는 태도가 필요하다. 자신을 믿고 도전하다 보면 성공의 경험을 쌓게 되고, 이를 통해 자존감이 높아지게 된다.
이처럼 자신을 있는 그대로 사랑하고 긍정적인 자아상을 가지며 포기하지 않는 도전 정신을 갖추는 것이 자존감을 키우는 데 중요하다. 이를 통해 불확실한 상황 속에서도 자신을 믿고 행동할 수 있는 힘을 기를 수 있다.
1.2. 긍정적인 자아상 만들기
긍정적인 자아상 만들기는 자신에 대한 이해와 수용을 바탕으로 이루어진다. 자신의 장단점을 객관적으로 파악하고 장점은 강화하며 단점은 개선하려는 노력이 필요하다. 자신의 가치를 인정하고 자신감을 가지는 것이 중요하다.
긍정적인 자아상을 만들기 위해서는 첫째, 자신의 강점과 약점을 균형있게 바라보는 것이 중요하다. 자신의 장점을 인정하고 강화하려는 태도가 필요하다. 예를 들어 자신이 성실하고 열정적이라는 점을 인정하고 이를 더욱 발전시키는 노력을 기울여야 한다. 또한 자신의 약점을 객관적으로 파악하고 이를 개선하기 위한 구체적인 계획을 세워야 한다. 둘째, 자신을 향한 긍정적인 태도와 자기 존중감을 기르는 것이 필요하다. 자신을 비난하거나 낮게 평가하는 태도는 극복하고, 자신의 가치와 잠재력을 믿는 마음가짐을 갖추어야 한다. 셋째, 타인의 인정과 격려를 적극적으로 수용하고 내면화 하는 것도 도움이 된다. 자신의 노력과 성과를 인정받고 칭찬을 받는 경험은 자존감 향상에 기여한다.
이러한 노력을 통해 형성된 긍정적인 자아상은 자신감과 활력을 높여 일상생활과 대인관계에서 더욱 성공적인 성과를 거둘 수 있게 한다. 또한 새로운 도전과 성장을 추구하는 원동력이 되어 삶의 질을 높일 수 있다. 따라서 긍정적인 자아상 만들기는 개인의 행복과 성공을 위한 필수적인 과정이라고 할 수 있다.
1.3. 포기하지 않는 도전 정신
포기하지 않는 도전 정신은 자신을 믿는 힘의 핵심 요소이다. 누구나 어려움에 직면하게 되지만, 도전하고자 하는 의지와 포기하지 않는 자세는 그러한 어려움을 극복하고 더 나은 미래를 열어갈 수 있게 해준다.
우선 실패에 대한 두려움으로 인해 도전조차 하지 않는 경우가 많다. 하지만 실패는 성공의 밑거름이 되며, 새로운 기회를 열어주는 계기가 될 수 있다. 저자는 "왜 포기합니까? 신청서도 안 넣고 말입니다."라며, 도전하지도 않고 이미 실패할 것이라고 단정 지으면 안 된다고 말한다. 실제로 저자도 교환학생 지원 당시 주변에서 학점이 낮다는 이유로 반대를 받았지만, 자신의 지원 의지와 도전 정신으로 결과적으로 합격할 수 있었다. 이처럼 자신의 가능성을 믿고 도전하는 것이 중요하다.
또한 도전과 실패를 두려워하지 말고 그 과정에서 배울 점을 찾아야 한다. 저자는 "내가 하고 싶은 일과 나를 필요로 하는 일, 이 두 가지는 상반된 두 갈래의 길이다."라고 말하며, 자신이 하고 싶은 일을 선택하겠다고 하였다. 이는 자신의 꿈과 열정을 이루기 위해 도전하는 자세를 보여준다. 비록 실패와 시행착오를 겪겠지만, 이를 통해 성장할 수 있다. 저자도 "원칙을 정하고 마음을 올곧게 먹었다고 해도 그것이 다 잘 적용된 것은 아니다. 실제 생활에서 거듭된 실수와 고집, 다툼, 무수한 시행착오를 겪으며 깨달아가야 했다."라고 말하며, 완벽할 순 없지만 도전과 실패의 과정 속에서 점차 발전해나갈 수 있음을 강조한다.
더 나아가 포기하지 않는 도전 정신은 열악한 환경에서도 성공할 수 있게 해준다....
