본문내용
1. 자신의 중독 경향 소개
1.1. 현대인의 중독 행태
현대 사회는 인터넷의 발전으로 다양한 정보를 쉽게 찾을 수 있다. 이로 인해 온라인 상에서 중독성 물질을 구하거나, 온라인 탐색 자체에 중독되는 경우가 발생한다. 스마트폰 및 인터넷 탐색에 대한 중독 경향은 현재까지 이어지고 있다. 이러한 경향은 평소에 스마트폰을 자주 내지는 장시간 사용함으로써 안정감을 느끼는 반면에, 스마트폰이 없을 때 여러 활동을 정상적으로 수행하는 과정에서 지장을 받는 경험으로부터 확인할 수 있다. 또 다른 내면의 중독 성향으로 단기적 계획에 대한 집착이 있다. 이러한 경향은 평소에 스마트폰의 캘린더나 메모 애플리케이션의 사용시간이 많은 것으로부터 확인할 수 있다.
1.2. 스마트폰 및 인터넷 중독 경향
현대인들은 스마트폰과 인터넷의 발달로 인해 이에 대한 중독 경향을 보이고 있다. 개인적으로도 스마트폰 및 인터넷 탐색에 대한 중독 경향이 있으며, 이는 평소에 스마트폰을 자주 또는 장시간 사용함으로써 안정감을 느끼는 반면 스마트폰이 없을 때 여러 활동을 정상적으로 수행하는 과정에서 지장을 받은 경험으로부터 확인할 수 있었다.
스마트폰 중독 경향의 원인은 어린 나이에 인터넷과 게임을 접하면서 게임에 중독된 경험이 있기 때문이라고 생각된다. 우리나라는 인터넷 기반시설이 잘 갖추어져 있고 가정집에 컴퓨터가 있는 경우가 많아 사회적 요인으로 작용할 수 있다. 현재는 주로 정보를 탐색하기 위해 인터넷을 이용하고 있지만, 원하는 정보를 탐색하기 어렵거나 다른 정보에 눈길이 갈 때에는 예상보다 사용 시간이 길어지는 경우도 있다. 이처럼 사용 시간이 길어지는 경험이 반복될수록 직접 사람과 대화하고 만나기 보다는 인터넷에서 더욱 흥미를 느끼게 되고, 나중에는 오프라인이 아닌 온라인으로 보내는 시간이 더욱 많아질 수도 있을 것이다. 또한 스마트폰(인터넷) 중독의 원인으로 평소 삶에서 타인과의 교류가 많지 않은 편이고, 특히 코로나 바이러스로 인한 비대면 상황으로 인하여 실내에서 보내는 시간이 많은 것도 작용했다고 생각된다. 이러한 삶의 과정은 다소 단조로운 것이고, 학업 등으로 인한 스트레스나 지루함을 해소할 요소가 부족하다. 그렇기에 쉽고 빠르게 자극적인 경험을 할 수 있는 스마트폰에 빠지기 ...
