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1. 서 론
1.1. 현대 사회에서 스마트폰의 역할
현대 사회에서 스마트폰은 단순한 통신 수단을 넘어, 일상생활의 거의 모든 부분에 깊숙이 침투해 있다. 정보 검색, 소셜 미디어, 온라인 쇼핑, 음식 배달, 게임 등 다양한 기능을 손쉽게 사용할 수 있다는 장점 덕분에 많은 사람들이 하루의 상당 시간을 스마트폰과 함께 보내고 있다. 특히 집에 머무는 시간이 많아지면서, 여가 시간을 활용해 스마트폰을 사용하는 비율이 증가하고 있다. 게임, 음식 배달, 비디오 스트리밍 어플리케이션의 사용량이 크게 늘어나고 있는 추세이다. [1,2]
1.2. 디지털 생활에 대한 주체성 문제 제기
현대인들은 스마트폰을 통해 다양한 정보와 콘텐츠를 손쉽게 접할 수 있게 되었다. 그러나 이러한 디지털 생활에 의해 시간과 주의가 분산되고 있는 것이 사실이다. 스마트폰은 점점 더 개인의 일상과 삶 전반을 지배하게 되었으며, 이로 인해 스스로의 시간과 공간을 조절하기 어려워지고 있다.
특히 게임, 소셜 미디어, 동영상 시청 등에 몰두하며 시간을 소비하는 경우가 많아졌다. 이는 개인의 본래 목적의식과 주체성을 상실하게 만들며, 건강한 일상 생활을 영위하기 어렵게 만든다. 단순히 디지털 기기의 사용 시간을 줄이는 것만으로는 문제를 해결할 수 없으며, 스스로의 삶을 주도적으로 설계하고 운영할 수 있는 능력이 필요하다.
결국 디지털 생활에 대한 주체성 회복은 단순한 기기 사용량 감소를 넘어서, 개인의 가치관과 행동양식을 근본적으로 변화시키는 것이 관건이다. 이를 위해서는 자신의 삶에 대한 성찰과 더불어, 디지털 기술을 활용하되 이를 자신의 목적과 욕구에 맞게 주도적으로 사용할 수 있는 역량을 기르는 것이 중요하다.
1.3. 인터넷생활윤리 과제의 의미와 목적
인터넷생활윤리 과제의 의미와 목적은 다음과 같다. 현대 사회에서 스마트폰은 일상생활의 필수적인 도구가 되었으며, 이는 기술 중심의 삶으로 이어져 개인의 주체성을 약화시키는 문제를 야기한다. 이번 과제는 스마트폰 사용 실태를 점검하고 이를 개선하기 위한 실천 경험을 통해, 기술과의 건강한 관계를 모색하는 데 그 의미가 있다. 또한 주체적인 디지털 생활을 영위하기 위한 태도와 습관을 형성하는 것이 과제의 핵심 목적이다. 나아가 이러한 개인적 실천이 향후 인터넷생활윤리 교육의 실천적 토대가 될 것으로 기대된다. 디지털 기기의 사용을 줄이는 것이 아닌, 자신의 시간과 삶을 능동적으로 설계하는 태도를 기르는 것이 이번 과제의 근본적인 지향점이다.
2. 본 론
2.1. 1단계: 스마트폰 사용 실태 점검 및 과의존 검사
2.1.1. 최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴 파악
최근 1주일 이상의 스마트폰 사용 패턴을 파악한 결과, 스마트폰 사용 빈도와 시간이 매우 높은 것으로 나타났다. 3월 3일부터 3월 9일까지 일주일 동안의 총 스마트폰 사용 시간은 31시간 30분이었다. 이 기간 동안 가장 많이 사용된 3가지 어플리케이션은 게임, 음식 배달, 비디오 스트리밍 앱이었다.
게임 어플리케이션은 전체 사용 시간의 35%를 차지하며, 총 11시간 동안 사용되었다. 주로 저녁 시간대나 주말에 집중적으로 게임을 플레이하는 경향을 보였다. 이는 게임에 대한 높은 몰입도와 시간 경과에 대한 인식 부족 때문인 것으로 보인다.
음식 배달 어플리케이션은 전체 사용 시간의 29%를 차지하며, 총 9시간 7분 동안 사용되었다. 점심과 저녁 식사 시간 전에 주로 배달 앱을 사용하는 모습을 보였고, 다양한 옵션을 탐색하고 리뷰를 살펴보는 데 상당한 시간을 소요했다. 주말에 음식 배달 앱 사용이 증가하는 경향도 나타났다.
비디오 스트리밍 어플리케이션은 전체 사용 시간의 11%를 차지하며, 총 3시간 27분 동안 사용되었다. 주로 저녁 시간대나 휴식 시간에 영화, 드라마, 다큐멘터리 등을 시청하는 것으로 나타났고, 특히 주말에 비디오 스트리밍 앱 사용이 증가하는 경향을 보였다. 사용자들은 원하는 콘텐츠를 찾기 위해 앱을 탐색한 뒤, 여러 개의 에피소드나 영화를 연속으로 시청하는 모습을 보였...
