소개글
"발달심리학 은퇴이후의삶"에 대한 내용입니다.
목차
1. 서론
2. 중년층의 은퇴 후 우울증
2.1. 원인
2.2. 문제점
2.3. 해결방안
3. 노년층의 은퇴 후 우울증
3.1. 원인
3.2. 문제점
3.3. 해결방안
4. 성인 중기 내용정리
4.1. 신체적 변화
4.2. 생리적 변화
4.3. 인지 변화
4.4. 성격 변화
4.5. 가족생활
4.6. 경제적 안정유지와 준비
5. 성인 후기 내용정리
5.1. 생물학적 노화
5.2. 성격 발달
5.3. 은퇴와 적응
5.4. 성인 후기의 가족관계
5.5. 죽음에 대한 인식과 적응
6. 자신의 성공적 노화
6.1. 자기 효능감
6.2. 동반자적 관계
6.3. 통제
7. 참고 문헌
본문내용
1. 서론
건강보험심사평가원에 따르면 2016년 50대 남성 우울증 환자는 3만7767명으로 연령대 중 가장 많아 높은 증가세를 보였다. 이는 2008년(2만7022명)보다 39.7% 증가한 수치로, 2022년 현재까지도 지속적으로 증가하고 있어 사회적 문제로 대두되고 있다. 본 레포트에서는 중년기, 노년기의 은퇴 후 우울증에 대해 분석하고자 한다.
2. 중년층의 은퇴 후 우울증
2.1. 원인
중년은 보통 40세에서 64세 사이로 정의되며, 신체적, 생물학적 노화가 시작되는 시기이다. 중년의 가장 흔한 특징은 생물학적 능력의 감소이다. 눈과 치아 등 눈에 띄는 노화 현상이 나타나고, 흰머리나 탈모 등 신체적 특징이 나타난다. 그러나 중년의 신경계와 내분비계가 안정적으로 작용하기 때문에 기본적인 생리기능은 크게 변하지 않는다. 이 기간 동안 신체적, 지적 손실이나 죽음에 대한 인식으로 인한 심리적, 생리적 반응도 나타난다. 중년 이후에는 시간 지각과 기억이 재편되기 때문에 미래를 예측하기보다는 과거의 기억에 점점 더 의존하게 되고, 자신의 가장 소중한 부분을 잃어가고 있다는 생각으로 극심한 감정적 갈등과 불안을 경험하게 된다. 또한 다양한 개인과 집단과 다양한 관계를 형성하는 사회생활의 가장 중요한 시기이자 가장 적극적인 사회적 성취인 중년은 생물학적 능력의 감소와 사회심리적 능력의 증가의 균형을 맞추는 시기이다.
2.2. 문제점
중년기 심리적 문제점으로는 중년 남성의 경우 가족과 함께 정착한 후회, 평생 아내와 자녀에게 지배당했다는 생각, 자기만족이나 정체감, 이런 부적절한 마음을 갖게 된 죄책감 등 심리적 갈등에 시달린다"는 것이다. 중년 여성의 경우 급격한 신체적 노화와 갱년기를 경험하고 스트레스를 많이 경험하며 이로 인해 갱년기, 노화 등 신체 변화에 민감한 반응을 보인다"는 것이다. 이는 중년 여성들이 불안감뿐만 아니라 체형과 같은 외적인 변화를 경험하면서 낮은 자신감, 자존감 등 자신을 부정적으로 평가하고 우울증과 같은 정서적 위기를 겪게 된다는 것을 의미한다.
2.3. 해결방안
중년기 남성의 해결방안은 자신을 편안하게 하고 만족하게 하는 데서 찾을 수 있다. 중년 남성들은 경쟁적인 환경에서 일을 하면서 긴장을 푸는 법을 배우지 못했고, 경쟁을 강요 받는 동안 가족과 시간을 보낼 시간이 없었다. 또한 이미 어느 정도 성취를 이룬 중년의 자신을 되돌아보면 자신이 성취한 것에 대해 공허함이나 우울함을 느끼기도 한다. 따라서 굳이 경쟁력을 가질 필요가 없는 자신을 위한 시간을 갖는 것, 직업적 능력뿐만 아니라 취미와 자유시간을 적절히 활용하는 것, 가족관계에서 자신의 자리를 찾기 위한 배우자와의 관계 강화가 필요하다"이다.
중년 여성들은 나이가 들면서 삶에 큰 변화를 경험하고 다양한 신체적 변화와 불안감을 경험하기 때문에 그 어느 때보다 삶의 의미를 찾는 것이 매우 중요하다. 자신의 체력 저하를 받아들이고 역으로 자신의 성과에 만족감을 느낄 수 있는 일에 집중하는 것이 자신감과 자기 만족감을 줄 것이기 때문이다. 특히 여성의 경우 여성성이 요구되는 분야에서 성취를 통해 만족감을 얻거나 육아로 인해 중단된 사회활동에서 역할을 할 수 있다면 더 큰 효과를 얻을 수 있다"이다.
3. 노년층의 은퇴 후 우울증
3.1. 원인
노년층의 은퇴 후 우울증의 원인은 다음과 같다.
첫째, 은퇴와 수입감소이다. 노인들은 은퇴 후 건강한 삶을 영위하고 다양한 삶의 대안을 적극적으로 모색하지만, 은퇴 후 생활에 익숙하지 않은 노인들은 노후 생활에 대한 스트레스와 불안감을 경험한다. 즉, 은퇴 후 수입이 감소하면서 생활에 대한 걱정과 불안이 증가하게 된다.
둘째, 배우자의 사망이다. 사별은 노년에 흔한 상황이며 많은 여성들이 경험한다. 평생의 친구이자 배우자를 잃은 것은 큰 슬픔이며, 삶의 허무감과 상실감을 느끼게 하는 요인이 된다. 특히 배우자를 잃고 경제적 빈곤에 시달리는 고령 여성들이 많은데, 자녀와 함께 살면서 지위와 권리를 잃게 되는 경우가 많다. 노인 남성의 경우에...
참고 자료
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